如果母乳吃不完或者來不及吃，可以擠出來存儲起來。相比之下，吃冷藏母乳會比吃冷凍母乳稍具優(yōu)勢，因為母乳冷凍后會丟失掉一些活性營養(yǎng)成分，但是無論如何吃冷凍母乳也比吃配方奶粉要具有優(yōu)勢。

健康足月兒的母乳存儲時間可參看下表：

PS：相同條件下，早產(chǎn)兒的母乳存儲時間較以上略短。

儲存前的準(zhǔn)備要點：

1. 擠母乳或處理母乳前要清洗雙手，注意擠母乳過程中的清潔，不要接觸到容器內(nèi)壁。

2. 為避免已知毒性，請使用玻璃或者不含雙酚A的聚丙烯（容器底部回收標(biāo)志有數(shù)字5或字母PP）容器。

3. 在容器外貼上擠母乳的日期時間，早擠出的早食用，以免過期。

儲存要點：

1. 擠出的母乳如果不準(zhǔn)備在4小時內(nèi)給寶寶食用，請立即放入冷藏室或冰盒內(nèi)。

2. 不同溫度的母乳請不要混裝在一個容器內(nèi)，以免變質(zhì)；分幾次擠出來的母乳，可以放涼到相同溫度后倒進一個容器內(nèi)。

3. 冷凍母乳的容器內(nèi)不要裝太多母乳，只裝一頓或半頓的奶量（以60毫升最為適合），以免吃不完浪費；也不要裝得太滿，以免母乳冷凍過程中體積增大脹破容器。

4. 盡量把裝母乳的容器放置到冰箱靠內(nèi)部，因為冰箱靠內(nèi)部的溫度比靠門邊和兩側(cè)更穩(wěn)定，不容易受到開關(guān)冰箱門的影響。

飲用前的準(zhǔn)備要點：

1. 冷凍母乳要先放入冷藏室解凍，或者放在流動的溫水下解凍，然后放在室溫下退涼，或者放在溫水中慢慢回溫。

2. 冷藏母乳要放在室溫下退涼，或者放在溫水中慢慢回溫。

冷凍母乳飲用時的注意事項：

1. 冷凍母乳分層很正常，油脂會浮在上面，使用前可以輕輕搖晃，使奶水和油脂層充分混合。

2. 解凍后的冷凍母乳不能再次冷凍。

3. 寶寶嘴巴喝過的奶水，如果沒有喝完請丟棄，不要留到下一餐，以免滋生細菌。