寶寶吃完奶后，你把他放在床上，他總是會(huì)各種以姿勢(shì)扭動(dòng)，還時(shí)而伴隨著幾聲不太滿(mǎn)意的哭鬧聲，那情形就像個(gè)難產(chǎn)的媽媽?zhuān)@種情況十之八九是因腹內(nèi)脹氣所致，寶寶需要排氣。

脹氣是寶寶成長(zhǎng)中的正常現(xiàn)象，但腹內(nèi)空氣過(guò)多會(huì)讓寶寶很痛苦。怎樣幫助寶寶排氣呢？

少讓空氣進(jìn)去，多讓空氣出來(lái)：

1. 如果媽媽采取的是母乳喂養(yǎng)，那么確保寶寶的嘴唇在你的乳暈處含緊。

2. 如果寶寶是混合喂養(yǎng)需要用奶瓶，那么確保寶寶的嘴唇吸到奶嘴較寬的底部，而不是只含住奶嘴頂端。喂奶時(shí)，奶瓶?jī)A斜30～45度，保證瓶?jī)?nèi)的空氣全部處于瓶底，把奶嘴處的空氣全部擠出去，這樣空氣就不容易進(jìn)去了。或用可以壓縮的一次性奶袋，奶袋會(huì)隨奶量的減少而縮小，這樣也不會(huì)讓空氣進(jìn)到寶寶肚子里。

3. 如果采用母乳喂養(yǎng)，你要避免吃容易讓寶寶過(guò)敏的食品，避免吃讓自己脹氣的食物。

4. 讓寶寶少吃多餐。

5. 喂奶時(shí)讓寶寶保持一定角度的傾斜。喂奶間隙或喂奶后半小時(shí)內(nèi)，盡量不要把寶寶直接放到床上，先抱著寶寶，讓他保持身體豎直（或至少45度角），給他拍嗝，有時(shí)嗝也會(huì)因?yàn)樨Q抱或身體的震動(dòng)而自然排出，放在床上也先盡量讓寶寶身體彎曲，方便嗝自己打出來(lái)?；蛘呓o寶寶做腹部按摩，氣體會(huì)隨按摩過(guò)程中的擠壓方便排出，寶寶也會(huì)感覺(jué)到舒服。

6. 避免吮吸奶嘴或空奶瓶太久，那樣空氣很容易進(jìn)入腹中。

7. 對(duì)寶寶哭叫要及時(shí)回應(yīng)。

文章摘自《西爾斯親密育兒百科》