1.牛奶
1、宜吃理由:
蛋白質(zhì)含量豐富,鈣質(zhì)含量高,能夠增加肺泡的功能,緩解纖維化所致的呼吸困難。
2、食用建議:
500毫升每日。
2.魚腥草
1、宜吃理由:
南方人喜歡涼拌食用,具有抗病毒的作用,緩解本病造成的咳嗽、咽痛等癥狀。
2、食用建議:
100g涼拌食用。
3.沙參燉雞
1、宜吃理由:
沙參具有很好的潤肺作用,雞肉也含有豐富的蛋白質(zhì),兩者同煮可增肌機體的抵抗力,改善咳嗽癥狀。
2、食用建議:
沙參50g,雞一只同燉。
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