1．提高乳汁分泌量

媽媽平時(shí)多吃些發(fā)奶的食物，使母乳分泌增多，如魚湯、豬肘湯、豬蹄湯、骨頭湯等。做魚時(shí)若加入少量的醋，骨中的礦物質(zhì)將溶于湯內(nèi)，營(yíng)養(yǎng)更為全面。還要多吃營(yíng)養(yǎng)豐富的各種食物，如雞蛋、瘦肉、牛奶、魚、雞、動(dòng)物內(nèi)臟、各種蔬菜、水果和豆制品。

注意：

在吃催奶食物的同時(shí)，要充分休息與放松，保持身心愉快，很快就會(huì)使母乳分泌量增多。

2．額外添加奶粉

如果媽媽乳汁分泌量不夠或者奶瓶出奶孔太小，寶寶吸吮過于用力時(shí)，會(huì)感覺疲勞，然后就會(huì)不好好吃奶，吃奶速度慢而吃奶時(shí)間長(zhǎng)。這種情況下，寶寶體重增長(zhǎng)表現(xiàn)一般不理想，并且出現(xiàn)饑餓性綠便。這時(shí)候，純母乳喂養(yǎng)的媽媽一方面要盡快催乳，另一方面需要給寶寶添加奶粉喂養(yǎng)。

建議：

人工喂養(yǎng)的媽媽最好是給寶寶換一種出奶孔較大的奶嘴，奶嘴出奶孔大小以當(dāng)奶瓶倒立時(shí)能持續(xù)一滴一滴往下滴奶為好。但是要注意的是，新生兒在用奶瓶吃奶的時(shí)候，如果經(jīng)常會(huì)嗆奶，那就應(yīng)該換個(gè)流量小點(diǎn)的奶嘴。

3．給寶寶營(yíng)造安靜的吃奶環(huán)境

寶寶漸漸長(zhǎng)大的過程中，也會(huì)對(duì)周圍環(huán)境變化越來越關(guān)注，如果在吃奶時(shí)，周圍環(huán)境嘈雜，寶寶的注意力很容易被分散，就不肯好好吃奶，導(dǎo)致寶寶吃奶慢。

建議：

如果是這樣，建議媽媽可以選擇一個(gè)比較安靜的房間給寶寶喂奶。媽媽可以試著抽出1～2天時(shí)間，什么事都不做，專心喂奶和休息，且每次喂都盡可能讓寶寶吃的時(shí)間長(zhǎng)一些。

4．就醫(yī)檢查

另外一些寶寶，吃奶過程中很努力，但是仍讓要花很長(zhǎng)時(shí)間才能吃完。如果寶寶同時(shí)又容易被奶汁嗆到或吃完奶之后渾身大汗的現(xiàn)象，媽媽最好帶寶寶去醫(yī)院檢查，看看寶寶是否患有心臟或呼吸道疾病。

注意：

寶寶缺乏維生素A或者腭裂的話，容易嗆奶，一旦寶寶經(jīng)常嗆奶，就會(huì)吃的很慢而導(dǎo)致吃奶時(shí)間變長(zhǎng)。

5．新生兒吃奶時(shí)間長(zhǎng)的原因

1、媽媽乳汁分泌不足

媽媽的奶量不足時(shí)，寶寶會(huì)希望通過延長(zhǎng)吸吮時(shí)間來滿足對(duì)乳汁的需求。

2、喂奶間隔短

媽媽不知道寶寶怎樣才算是吃飽了，老是擔(dān)心寶寶會(huì)餓著，只要一聽到寶寶哭，就給他喂奶。這樣寶寶每次都吃不到充足的乳汁，所以吃奶時(shí)間就相對(duì)較長(zhǎng)。

3、吃奶不專心

很多寶寶都有含著媽媽乳頭玩的壞習(xí)慣，覺得這樣可以得到媽媽更多的愛。

6．新生兒吃奶時(shí)間長(zhǎng)的壞處

很多媽媽都以為，寶寶吮奶的時(shí)間長(zhǎng)是因?yàn)闆]有吃飽，吃久一點(diǎn)就可以多吃一點(diǎn)。其實(shí)這是錯(cuò)誤的想法，寶寶吮奶時(shí)間長(zhǎng)并沒有什么好處。

1、影響乳汁的質(zhì)與量

寶寶長(zhǎng)時(shí)間吸吮媽媽的乳頭，反而會(huì)使吸吮動(dòng)作不再成為促進(jìn)催乳素釋放的動(dòng)力，導(dǎo)致乳汁的質(zhì)量和數(shù)量下降。

2、導(dǎo)致腹瀉

吃奶時(shí)間過長(zhǎng)，會(huì)使脂肪攝入過多，往往會(huì)引起腹瀉。

3、出現(xiàn)溢乳

當(dāng)乳房中奶已吸空，寶寶再含著奶頭，就會(huì)吸入空氣，胃內(nèi)空氣一多就容易出現(xiàn)溢乳。

4、養(yǎng)成不良習(xí)慣

寶寶長(zhǎng)時(shí)間吸吮乳頭，很容易讓寶寶養(yǎng)成這種習(xí)慣，還會(huì)助長(zhǎng)寶寶吸吮手指、啃東西、脾氣暴躁等不良習(xí)慣。

5、擾亂飲食規(guī)律

吮奶時(shí)間過長(zhǎng)會(huì)打亂寶寶進(jìn)食的節(jié)奏，不利于胃腸道的消化和吸收功能，最終影響食物的消化和吸收，導(dǎo)致寶寶生長(zhǎng)發(fā)育速度減慢。

7．新生兒吃奶時(shí)間要多長(zhǎng)

1、母乳一般在寶寶腸胃中1-2個(gè)小時(shí)就消化了，所以2小時(shí)吃一次奶是很正常的。

2、按需哺乳的新生兒，一般進(jìn)食的規(guī)律要在100天后才容易養(yǎng)成，因?yàn)閷殞毜某阅塘亢茈y精確了解，主要決定寶寶吸食的力氣和心情以及腸胃容量。有時(shí)候?qū)殞氿I了，吃奶就很認(rèn)真，吸得也多，下一次吃的時(shí)間也就間隔較長(zhǎng);有時(shí)候?qū)殞毑皇翘I，但口渴或想得到安慰象征性地吃奶，間隔時(shí)間就短。

3、寶媽要想養(yǎng)成寶寶良好的進(jìn)食規(guī)律，要仔細(xì)觀察寶寶的需求，看寶寶是否是真餓了要吃奶。寶媽可能會(huì)因?yàn)椴磺宄殞毦烤购攘硕嗌倌蹋鴵?dān)心寶寶吃不飽，觀察寶寶的小便量和大便樣，同時(shí)看寶寶體重增長(zhǎng)情況，就可以判斷寶寶到底吃飽沒。