1．幫助寶寶打嗝

試著讓寶寶在吃奶的間隙，比如吃了一半的時(shí)候停下來，給他拍拍嗝。讓寶寶豎直后背地坐在你腿上，輕輕地拍他的背，直到他打了嗝。

注意：

不要讓寶寶餓得太久后才喂奶。寶寶餓的時(shí)間太長，吸吮時(shí)就會(huì)過于急促而吞入大量的空氣。所以要按時(shí)給寶寶喂奶，并且在喂奶之后，輕輕拍打?qū)殞毐巢縼泶龠M(jìn)打嗝，使腸胃的氣體由食道排出。

2．給寶寶按摩腹部

當(dāng)寶寶因脹氣難受哭鬧時(shí)，媽媽可以試著把寶寶平放，將手伸進(jìn)他的衣服里，輕輕地呈順時(shí)針方向?yàn)樗茨π《亲印Ｒ环矫婵梢跃徑飧姑?，另一方面寶寶也?huì)因?yàn)槭娣D(zhuǎn)移注意力。

具體做法：

餐后1小時(shí)，按摩以寶寶的肚臍為中心，沿著肚臍周邊用手掌進(jìn)行順時(shí)針按摩，每天按摩數(shù)次，同時(shí)，注意手法要輕柔。有助寶寶的腸胃蠕動(dòng)和氣體排出，改善消化吸收。按摩時(shí)注意做好寶寶肚臍的保暖。但如果寶寶腹脹厲害，應(yīng)盡快就醫(yī)，排除其他疾病引起的腹脹。

3．簡單的藥物

寶寶腹脹、腹痛，也是因?yàn)樗麄兲。改c的消化能力太弱，可以根據(jù)醫(yī)囑給寶寶吃一些“媽咪愛”或者“乳酶生”，以調(diào)節(jié)小寶寶的腸胃，幫助他消化。

注意：

1、為了使活性益生菌更有活力，寶媽們一定要注意不能和空氣接觸時(shí)間過長，一旦開封，一次沒沖完，剩下的部分與空氣接觸數(shù)小時(shí)即失效，即便拿密封工具密封或儲(chǔ)存在冰箱里也不行，剩余的部分應(yīng)丟棄。

2、沖泡益生菌的水溫不宜高，40度以下才能最大限度地保持活菌的生物活性。如果因?yàn)榧膊⌒枰每股貢r(shí)，需要間隔至少兩個(gè)小時(shí)，不然抗生素將把剛吃進(jìn)去的益生菌殺死。

4．躺著“蹬單車”

具體做法：

把寶寶平躺放在床上，抬起寶寶的腿，在空中模仿“蹬單車”的動(dòng)作。

作用：

這個(gè)動(dòng)作實(shí)際上有利于寶寶腹腔和腸道的擠壓，寶寶的大腿一蜷一伸，等于是在給腸子做“體操”。躺著“蹬單車”還有另一個(gè)好處：由于空氣是往上走的，當(dāng)寶寶的屁股抬起來以后，氣就自然往上走，從肛門排出來了;如果往下走的話，腸道的氣不會(huì)往上逆，就容易造成嘔奶。

5．異常脹氣應(yīng)速就醫(yī)

總之，寶寶的肚子如果脹得很大、很硬，加上寶寶看起來很不舒服的樣子，一般加上有嘔吐或喘就更為不妙。碰到以下情況的腹脹，父母應(yīng)特別注意并盡快帶寶寶就醫(yī)檢查治療：

1、寶寶腹脹合并嘔吐、食欲差(少于平常一半且越來越少)、貧血、體重減輕等狀況，甚至有發(fā)燒、解血便的情形。

2、肚子碰都碰不得，一摸寶寶會(huì)很痛或哭鬧。

3、合并呼吸急促。

4、腹部能摸到類似腫塊硬硬的東西。

6．預(yù)防寶寶肚子脹氣的方法

寶寶肚子脹氣，讓寶寶難受，感覺不自在，那預(yù)防寶寶肚子脹氣的方法有哪些呢?具體方法如下：

1、按時(shí)喂奶

不要等寶寶哭很久才喂奶，只要寶寶有饑餓的表情就喂奶，不然因哭久了而吸進(jìn)很多空氣造成脹氣;也會(huì)因?yàn)樘I，當(dāng)一吃到奶時(shí)會(huì)很急、很用力，也會(huì)吸進(jìn)過多空氣。

另外，爸媽不要一看到寶寶哭，就一味地給他喝奶，或給寶寶安撫奶嘴，這可能導(dǎo)致寶寶肚子更脹。有時(shí)寶寶的哭鬧，只是希望爸媽多抱抱他陪陪他而已。

2、喂食后輕拍寶寶背部

在喂食后，輕輕拍打其背部以促進(jìn)打嗝和排氣，減少寶寶脹氣的可能性。

3、注意奶瓶嘴兒大小適度

要注意奶嘴孔不要過大、瓶身的傾斜度不要太大，不要讓寶寶喝奶喝過快過急，這樣就減少空氣進(jìn)入奶嘴，隨寶寶喝奶時(shí)進(jìn)入體內(nèi)。

4、少吃不好消化的食物

母乳喂養(yǎng)的媽媽要避免吃些容易讓寶寶脹氣的食物，如：豆類、玉米、紅薯、花菜以及辛辣食物。已經(jīng)開始吃輔食的寶寶要少吃不容易消化、容易脹氣的食物。