文|秘籍君

寶寶剛出生的前三個月睡眠時間基本保持在二十多個小時左右，所以在寶寶睡覺的時候，家人沒有必要抱。而且寶寶的骨骼很柔軟，頸椎無法支撐頭部的力量導(dǎo)致脊椎變彎，不利于寶寶骨骼的生長。將寶寶的身體放平可以減輕頸部的壓力，有的媽媽認為抱起來可以更好的和寶寶交流，其實你可以在寶寶身邊和他說話、按摩，寶寶同樣可以感受到你的愛。

當寶寶醒了之后家長可以抱著他走走，但是手法一定要適當，三個月內(nèi)的寶寶主要以橫抱為主，寶寶的骨骼比較軟，抱得時候要保護好他的脖子和腰，用一只手護著寶寶的背、脖子、頭，另一只手托著屁股和腰，將寶寶的頭貼近你的胸部，用胳膊護著寶寶的頭部。這樣既可以保護寶寶，當寶寶聽到家人的心跳聲他也會感到安全感。

寶寶的嬰兒時期是身體和智力發(fā)育的快速時期，而寶寶清醒的時刻都是黃金時刻，家長可以根據(jù)不同的月齡來進行鍛煉，例如：二個月的時候鍛煉寶寶仰頭低頭，三個月的時候鍛煉用肘支撐身體，再大一點鍛煉坐、爬、走等。在寶寶清醒的時候多和寶寶說話，帶寶寶出去走動，學(xué)習(xí)和探索外面的信息。