1.母乳和奶粉哪個更有營養(yǎng)價值
母乳比奶粉更有營養(yǎng)價值。
母乳中含有400多種營養(yǎng)元素大部分是有利于嬰兒大腦發(fā)育的成長素是任何奶粉制造商都無法仿制的,即使某些奶粉添加了人工提煉合成DHA和AA,相比母乳還是望塵莫及。
小貼士:
每一位母親的乳汁,都是為她自己的孩子量身定制,以滿足孩子所有的成長需求。沒有兩位母親的乳汁成分是一模一樣的,每一位母親的乳汁都會根據(jù)自己孩子成長的情況,每天有所調(diào)節(jié)、甚至一天之內(nèi)隨時調(diào)整。而奶粉則是千篇一律、毫無變化的。
2.母乳比奶粉其他優(yōu)勢
1、母乳中的抗體在寶寶身內(nèi)設立一道天然屏障,保護寶寶不受疾病的侵擾,尤其是呼吸道、腸道、耳道感染等等嬰兒常見病。
2、雖然母乳中鐵的含量比較少,但它是活性鐵,吸收率極高,可達75%,因此母乳喂養(yǎng)的嬰兒極少發(fā)生貧血。母乳中含有更多的乳糖和維生素C,有助于鐵的吸收。而含有強化鐵的奶粉的吸收率不到10%。
3、母乳中的蛋白質(zhì)完全適合人類嬰兒,牛奶中的蛋白質(zhì)卻往往給寶寶帶來麻煩:腹痛、嘔吐、腹瀉、鼻塞、咳嗽、疹子、煩躁不安、無法入睡等等。母乳保護寶寶不對其它食物過敏、減少罹患其它過敏引起的疾病(如哮喘、濕疹、花粉過敏、慢性腸炎等等)的幾率。母乳喂養(yǎng)可以長期預防濕疹、食物過敏以及呼吸道過敏癥。奶粉喂養(yǎng)的寶寶則沒有這么幸運。
4、母乳喂養(yǎng)省時、省力、省錢沒有什么比母乳來的更方便。寶寶一哭,媽媽可以馬上滿足他。嬰兒的心理特點之一是,一旦有需求,就必須馬上滿足,他們未成熟的身體既不懂得也不適合等待。尤其方便的是在旅行途中,不必擔心開水供應、奶瓶消毒、喂奶用具的清潔等等問題。
3.母乳喂養(yǎng)的正確方式
1、孕前積極進行乳房保養(yǎng)
從懷孕第5個月開始,經(jīng)常用香皂和清水擦洗乳頭、乳暈,并在清洗后的乳頭及乳暈上涂一層油脂,以使乳房皮膚逐漸堅韌;用熱毛巾敷蓋乳房并輕輕按住,用指腹在乳房周圍以畫圈方式進行按摩;戴寬松的胸罩,防止過緊使乳腺發(fā)育不良及胸罩上的纖毛阻塞乳腺管;每次洗澡后在乳頭上涂上油脂,用拇指和食指輕輕撫摩乳頭,及早向醫(yī)生請教矯正內(nèi)陷或扁平乳頭的有效方法。
2、分娩后盡早給寶寶開奶
產(chǎn)后30分鐘盡可能給寶寶開奶,新生兒與媽咪同室同床,以便以不定時、不定量的哺乳原則按需喂養(yǎng),使寶寶得到最珍貴的初乳。雖然媽咪可能是身心疲憊,乳房也不感到脹,但一定要及早讓寶寶吸吮乳房,以免失去最佳時機。
3、隨時給寶寶喂母乳
一開始不必硬性規(guī)定喂母乳的次數(shù)、間隔和喂奶量,應該是每當寶寶啼哭或覺得該喂了就抱起喂母乳,寶寶能吃多少就吃多少,這樣可使媽咪體內(nèi)的催乳素的分泌增多,從而使泌乳量增加,并且還可預防媽咪發(fā)生乳腺炎,避免影響寶寶吃母乳。
4、掌握正確的喂奶技巧
在喂奶的過程中,媽咪要放松、舒適,室內(nèi)要安靜。媽咪用手掌托起乳房,先用乳頭刺激寶寶口周皮膚,待寶寶一張嘴,趁勢把乳頭和乳暈一起送入寶寶的嘴里;讓寶寶充分含住乳頭及乳暈的大部分,這一點非常關鍵,否則光靠叼住奶頭吸吮是不可能得到乳汁的,而且寶寶為得到乳汁會拼命去吸吮乳頭,乳頭也容易被寶寶吮破。
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