1.剛出生的寶寶要側(cè)睡還是平躺
剛出生的寶寶睡覺最好是平躺睡,因為平躺睡覺的窒息和嗆奶風(fēng)險小,即使出現(xiàn)食管反流,也會因為嬰兒的氣道有解剖學(xué)上的防護機制,美國的兒科會和北美兒科胃腸疾病與營養(yǎng)學(xué)都認(rèn)為,趴睡和側(cè)睡增加嬰兒的猝死率。
如果嬰兒是清醒的,而且被大人看著,側(cè)臥是可以的,特別是在進食后。但在睡覺的時候,只有極少數(shù)特殊情況,才考慮側(cè)睡,比如剛做背部的手術(shù)的嬰兒,或者是嬰兒仰臥睡比趴睡更加安全。
2.新生兒睡覺時間多長合適
新生兒寶寶大多數(shù)時間都是在睡覺的,一般一個月以內(nèi)的新生兒睡覺時間在18個小時左右,除了吃奶大部分時間在睡覺。
2個月大的寶寶一般每天都需要睡14-17個小時,最少不能低于11個小時,最多不能超過19個小時。
4-11個月大的寶寶推薦睡眠時間是12-15個小時,此階段的寶寶睡眠時間不足10個小時或超過18個小時都不推薦。
1-2歲的寶寶一般需要睡11-14個小時最佳,不能低于9個小時,也不能睡太多,超過16個小時也是不推薦的。
3-5歲的寶寶適合睡10-13個小時,最低不能低于8個小時,最多不能超過14個小時。
6-13歲兒童睡眠時間則是9-11個小時比較合適,此階段的孩子睡眠時間不足7個小時,或者睡眠時間超過12個小時都不太好。
3.新生兒哭鬧不睡覺是怎么回事
很多家長會發(fā)現(xiàn)新生兒寶寶總是哭鬧不睡覺,哄也哄不好,其實大多數(shù)是因為新生兒才出生獨自睡覺沒有安全感,需要媽媽在身邊,而且要用包被裹住寶寶,讓寶寶有安全感。
1、中樞發(fā)育不完善
新生兒的中樞神經(jīng)發(fā)育還不完善,日醒夜睡的條件反射尚未建立。如果白天睡的時間長了,夜間就不愿入睡,爸媽不哄不抱便哭鬧不停。
2、寶寶缺鈣
缺鈣的寶寶也容易哭鬧。由于體內(nèi)缺鈣,寶寶容易受到驚嚇,尤其是在安靜的晚上,稍有動靜也會驚醒寶寶?;加薪Y(jié)核、營養(yǎng)不良等慢性疾病的寶寶也常常在夜里哭鬧,爸媽要重視這種情況。
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