1．寶寶受涼肚子脹氣：腹部按摩排氣

適度的按摩能夠促進(jìn)腸蠕動(dòng)和排氣，從而緩解寶寶肚子脹氣。

具體做法是：

洗凈雙手，然后以寶寶的肚臍為中心，用手掌沿順時(shí)針方向輕輕按摩寶寶的肚子。

每次按摩5分鐘左右就可以了。

注意：

家長按摩的手要溫?zé)?，力度適中，否則可能會(huì)讓你的寶寶感覺不舒服。

2．寶寶受涼肚子脹氣：服用嗜酸菌制劑排氣

消化不良型脹氣可用嗜酸菌制劑來改善，因?yàn)槿狈@些良性菌是最常見的消化不良因素。

用量：

一次0.5~1片，一日兩次。

注意：

對(duì)乳晶過敏者，可改用不含牛乳的制劑。

3．寶寶受涼肚子脹氣：喝米湯排氣

米湯及大麥粥對(duì)脹氣、排氣及胃灼熱等毛病有效。

做法：

用5份的水加一份的米(谷子或大麥)，煮沸10分鐘;

蓋上鍋蓋再慢燉50分鐘，過濾。

用量：

冷卻后，一天喝數(shù)次。

4．寶寶受涼肚子脹氣：喝水排氣

肚子脹氣的時(shí)候可以多喝水。多喝水能夠幫助促進(jìn)腸道消化及通便，從而達(dá)到排氣的效果，緩解肚子脹氣不適。

注意：

在平時(shí)也應(yīng)該多喝水，保證寶寶每天身體所需水量，防止肚子脹氣。

5．寶寶受涼肚子脹氣：吃蘿卜排氣

有利于順氣健胃，對(duì)氣郁上火生痰者有清熱消痰作用，其中以青蘿卜療效最佳，紅皮白心者次之，胡蘿卜無效。

注意：

最好生吃，如胃有病可做蘿卜湯喝。

6．寶寶受涼肚子脹氣：山楂水排氣

山楂擅長順氣止痛、化食消積，適宜氣裹食造成的胸腹脹滿疼痛，對(duì)于生氣導(dǎo)致的心動(dòng)過速、心律不齊也有一定療效。

用法：

生吃、熟吃、泡水，各種食用法皆有效。

7．寶寶受涼肚子脹氣：溫毛巾敷肚子排氣

寶寶受涼引起肚子脹氣，可以用溫毛巾敷肚子，溫毛巾可以溫暖寶寶肚子，加速腸胃蠕動(dòng)，從而達(dá)到排氣的作用。

注意：

毛巾不要過熱，以免燙傷寶寶。

8．寶寶受涼肚子脹氣：肚臍處涂抹薄荷油排氣

可以使用薄荷油涂抹肚臍周圍的部位，來消除腹部的脹氣。還可以喝一點(diǎn)薄荷茶、柑橘茶來緩和腸胃的脹氣，改善消化吸收功能。

9．寶寶受涼異常脹氣應(yīng)迅速就醫(yī)

總之，寶寶的肚子如果脹得很大、很硬，加上寶寶看起來很不舒服的樣子，一般加上有嘔吐或喘就更為不妙。

碰到以下情況的腹脹，父母應(yīng)特別注意并盡快帶寶寶就醫(yī)檢查治療：

1、寶寶腹脹合并嘔吐、食欲差(少于平常一半且越來越少)、貧血、體重減輕等狀況，甚至有發(fā)燒、解血便的情形。

2、肚子碰都碰不得，一摸寶寶會(huì)很痛或哭鬧。

3、合并呼吸急促。

4、腹部能摸到類似腫塊硬硬的東西。

10．預(yù)防寶寶肚子脹氣的方法

1、按時(shí)喂奶

不要等寶寶哭很久才喂奶，只要他有饑餓的表情就喂奶，否則會(huì)因久哭而吸進(jìn)很多空氣造成脹氣。而且因?yàn)樘I，當(dāng)一吃到奶時(shí)會(huì)很急、很用力，也會(huì)吸進(jìn)過多空氣。

爸爸媽媽要學(xué)習(xí)如何安撫寶寶，不一定看到寶寶哭，就拚命給他喝奶，或用讓吸奶嘴的辦法安慰寶寶，可能這反而令他的肚子更脹;有時(shí)寶寶的哭鬧，只是希望爸爸或媽媽多抱抱他陪陪他而已。

2、喂食后輕拍寶寶背部

在喂食后，輕輕拍打其背部以促進(jìn)打嗝和排氣，減少寶寶脹氣的可能性。

3、注意奶瓶嘴兒大小適度

要注意奶嘴孔不要過大、瓶身的傾斜度不要太大，通常選擇讓寶寶在10到15分鐘內(nèi)吃完240ml的奶水為宜，這樣就不容易造成空氣進(jìn)入奶嘴，隨寶寶喝奶水時(shí)進(jìn)入體內(nèi)。

4、少吃不好消化的食物

已經(jīng)開始吃輔食的寶寶要少吃不容易消化、容易脹氣的食物，例如地瓜、豆類等，韭菜也應(yīng)讓寶寶少吃。