1.春天寶寶應注意什么:保障充足的睡眠
寶寶的睡眠狀態(tài)和時間對寶寶的身心發(fā)育起著至關重要的作用。尤其是“春困”時節(jié),更要保證寶寶的睡眠充足。
寶寶在2歲以前平均每天的睡眠時間要保障在12小時以上,一般孩子家里有專人照看的,基本上是晚上8點左右開始讓寶寶入睡,大約9點左右能安穩(wěn)入睡。
2.春天寶寶應注意什么:合理的飲食安排
合理的飲食對寶寶的生長發(fā)育,增強免疫力至關重要。
建議媽媽在8個月之前盡量以母乳為主,奶粉為輔,四個月可適當添加輔食,如果泥、蔬菜泥等。
春季氣溫回升,寶寶燥火較大,媽媽可以多給寶寶吃一些下火的食物和說過,如蔬菜、火龍果等。
3.春天寶寶應注意什么:適當增減衣服
俗話說“春捂秋凍”,這是祖先留下來的經驗肯定有道理。
新春伊始,氣溫不穩(wěn)定,忽冷忽熱。寶寶年齡尚小,還不能自行調節(jié)溫度來適應氣候變化。面對這種變化,就需要通過衣服來保護孩子。當氣溫升高時,適當為孩子減減衣服,當溫度降低時,適應給寶寶添置衣服。添減衣服的原則以寶寶后背不出汗和手腳冰涼為準(大人手摸上去溫度差異不明顯)。如果,發(fā)現寶寶后背出汗說明衣服穿得過多,應適當減少,如果發(fā)現寶寶手腳涼,說明衣服穿得過少,應適當增加。掌握好這個原則,就很容易判斷。
4.春天寶寶應注意什么:保持空氣新鮮、定期消毒
冬天天氣寒冷,孩子的活動空間基本以室內為主,長時間呆在室內,室內空氣質量明顯下降。春季到了,細菌和病毒滋生,室內就要經常開窗通風,保持室內空氣流通。上午最好在9:00~11:00之間,下午在2:00~3:00之間開窗通風。
每天除了開窗通風外,還要保持室內的整潔衛(wèi)生,病毒高發(fā)期時,還可以對家里進行消毒。
5.春天寶寶應注意什么:鍛煉身體,健全體魄
天氣好的時候,可以多帶孩子到戶外走一走,尋找春天,同時也尋找快樂。戶外活動的好處大家都知道:一來呼吸新鮮空氣,二來多曬太陽,三來保證孩子心情愉快,更重要的,讓孩子們在郊外多跑多跳,既增強了體質,又鍛煉了體格,還訓練了耐力與韌性,更能增加孩子與別的小朋友交流互動的機會,培養(yǎng)了寶貝的交際能力,一舉數得。
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