1．西紅柿蛋黃面

食材：西紅柿半個、雞蛋1個、寶寶面條10克

做法：

1、雞蛋煮熟，取蛋黃，用湯匙研磨成泥;

2、西紅柿洗凈，用刀在底部切十字，開始焯燙，去皮，取一半的量，剁碎;

3、寶寶面條掰成小段，放入小鍋中，加適量清水，大火煮開，轉(zhuǎn)小火將面條煮爛;

4、放入番茄碎，繼續(xù)慢煮，所有食材煮軟煮爛后，放入蛋黃泥;

5、微煮即可盛入碗中，稍涼喂食給寶寶。

西紅柿味道酸甜，富含多種維生素和礦物元素，有助于寶寶開胃和提升免疫力，并預(yù)防腹瀉。蛋黃是非常好的蛋白質(zhì)來源，同時還富含鐵質(zhì)、卵磷脂、維生素A、維生素B2、維生素E等多種營養(yǎng)素。

2．雞蓉絲瓜面

食材：絲瓜1/3根、雞胸肉30克、寶寶面條30克、雞湯清湯適量

做法：

1、雞胸肉洗凈，用刀背拍松，剁成肉末;

2、絲瓜去皮，洗凈，切小塊，取三分之一的量;

3、奶鍋中倒入雞湯，撇去浮油，放入掰成小段的寶寶面條，大火煮開轉(zhuǎn)小火;

4、面條煮到軟爛的程度放入絲瓜和雞肉末;

5、所有食材煮至軟爛即可，盛入碗中，稍涼讓寶寶食用。

絲瓜的營養(yǎng)價值很高，富含蛋白質(zhì)、粗纖維、脂肪、碳水化合物、鐵、鈣、磷、維生素C、B族維生素、皂甙等。絲瓜有去火化痰的作用，對消化不良和便秘的寶寶有一定幫助，在驅(qū)蛔方面也有一定的功效。

3．春菜蛋黃面

食材：春菜10克、蛋黃1個、寶寶面條25克、大骨湯適量

做法：

1、春菜洗凈，沸水中焯燙熟，撈出，取菜葉部位，切碎;

2、雞蛋煮熟，取蛋黃，放入小碗中，用湯匙研壓成泥;

3、小鍋中放入適量大骨湯，去浮油，放掰成小段的寶寶面條，大火煮開;

4、放入春菜碎和蛋黃泥，攪拌均勻，小火慢煮;

5、所有食材煮至軟爛，盛入碗中，稍涼喂食給寶寶。

春菜富含維生素和礦物質(zhì)，味道清新且略帶苦味，可增進(jìn)食欲，促進(jìn)消化，緩解便秘，對缺鐵性貧血有一定幫助。

4．雞肉香菇面

食材：雞胸肉1/3塊、香菇2小朵、寶寶面條20克

做法：

1、干香菇在清水中浸泡至發(fā)軟，洗凈，去蒂，切丁;

2、雞胸肉洗凈，沸水中焯燙熟，撈出，搗碎，雞湯備用;

3、雞湯倒入奶鍋中，放入掰成小段的寶寶面條，大火燒開，轉(zhuǎn)小火，將面條煮軟爛;

4、放入香菇和雞肉末，繼續(xù)熬煮;

5、所有食材煮透煮爛的時候，盛出，稍涼喂食給寶寶。

雞肉含有較多種類的蛋白質(zhì)，易被人體消化和吸收，有強(qiáng)體健身的作用。香菇具有高蛋白、低脂肪的特點，富含氨基酸，對寶寶神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育有好處。