1．大椎穴

大椎穴為“諸陽之會(huì)”，具有統(tǒng)率和督促全身陽經(jīng)的作用，既然是老大，必然有其調(diào)和陽氣的作用，可補(bǔ)陽氣，也可泄氣，退熱灸它最是適合。 

方法： 手持艾條溫和灸，2歲以內(nèi)的孩子，每穴艾灸5分鐘左右，用手感應(yīng)熱度，溫?zé)岢奔t即可。隨著年齡的增長，艾灸時(shí)間可以適當(dāng)延長。成人一般每穴15分鐘左右。

2．肺俞穴

肺俞穴是肺臟之氣出于背部之所，還是主宰全身在表之衛(wèi)氣，固護(hù)人體之正氣不受邪氣侵犯。

方法： 每穴大約5-10分鐘。每天視情況艾灸1-2次。

3．神闕穴

神闕(肚臍)屬任脈經(jīng)，又名臍中。艾灸神闕穴，有溫補(bǔ)元?dú)猓∵\(yùn)脾胃，固脫復(fù)蘇之功效。 

方法：

每穴大約5-10分鐘。每天視情況艾灸1-2次。 

注意：第一次灸，看寶寶承受能力，一般要堅(jiān)持到15分鐘，你會(huì)發(fā)現(xiàn)寶寶熏的部位都是汗，這汗出來就好，如果發(fā)燒馬上就能降溫，只要夠15分鐘即可，擦干汗，蓋好被子。

4．風(fēng)門穴

艾灸風(fēng)門穴即可起到祛風(fēng)寒的作用，風(fēng)門為風(fēng)邪出入之門戶，主治風(fēng)疾，故名風(fēng)門，是驅(qū)風(fēng)最常用的穴位之一。 

方法：

每穴大約5-10分鐘。每天視情況艾灸1-2次。 

注意：艾灸后注意要大量喝溫開水、不能碰涼水、8小時(shí)后洗澡。

5．身柱穴

小兒強(qiáng)身健體的穴位，被認(rèn)為通治小兒之病。身柱穴在日本醫(yī)學(xué)界被譽(yù)為“小兒百病之灸點(diǎn)”。 

艾灸方法： 身柱穴為起始點(diǎn)上下循經(jīng)往返灸。