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首頁 嬰幼兒營養(yǎng) 寶寶吃通心粉好嗎 有什么好處

寶寶吃通心粉好嗎 有什么好處

1.促進神經和心臟的健康發(fā)育

通心粉含有鉀元素,每100克通心粉就含有209毫克鉀元素,寶寶吃通心粉,可以補充鉀元素,參與細胞內糖和蛋白質的代謝,維持神經的健康,促進神經系統的健康發(fā)育,維持體內酸堿平衡的正常,保護心跳規(guī)律的正常,促進心臟的健康發(fā)育。

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2.促進牙齒和骨骼的健康發(fā)育

通心粉含有鎂元素,每100克通心粉就含有58毫克鎂元素,寶寶吃通心粉,可以補充鎂元素,協助體內的新陳代謝,維護細胞膜的完整性,促進牙齒,骨骼的健康發(fā)育。

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3.促進腦部發(fā)育

通心粉含有煙酸,寶寶吃通心粉,可以補充煙酸,促進腦部發(fā)育和神經系統的發(fā)育。

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4.有利于補充精力

通心粉含有豐富的磷元素,據測定,每100克通心粉就含有97毫克磷元素,寶寶吃通心粉,可以補充磷元素,幫助體內蛋白質,葡萄糖,脂肪的代謝,促進身體對營養(yǎng)的吸收消化,維持神經活動的正常,保持活力,補充精力,有利于良好性格的養(yǎng)成。

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