1．忌食用橘子肉

許多人認(rèn)為橘子是止咳化痰的，于是讓患咳嗽的孩子多吃橘子。實(shí)際上，橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而生熱生痰。

如果想用橘子來達(dá)到止咳的作用，家長可以取一些橘皮再放幾片枇杷葉一塊煮，其湯汁具有很好的治感冒以及止咳化痰的功效，而對于橘肉最好不要讓寶寶多吃。

2．忌寒涼食物

咳嗽時不宜吃冷飲或冷凍飲料。此時如飲食過涼，就容易造成肺氣閉塞，癥狀加重，日久不愈。

寶寶感冒咳嗽多會伴有痰，而痰的多少又跟脾有關(guān)。如果在感冒其堅(jiān)持一些寒涼食物的話，就會對脾胃功能造成嚴(yán)重性傷害，造成脾的功能下降，聚濕生痰。

3．忌甜酸食物

酸食常斂痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽難愈?？人試?yán)重時蘋果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃，吃甜食也會助熱，使炎癥不易治愈。

4．忌肥甘厚味食物

日常飲食中，多吃肥甘厚味可產(chǎn)生內(nèi)熱，加重咳嗽，且痰多粘稠，不易咳出。主要有肥肉、甜點(diǎn)等油膩、含脂肪和糖量高的食物。對于哮喘的患兒，過食肥甘可致痰熱互結(jié)，阻塞呼吸道，加重哮喘，使疾病難以痊愈。所以在咳嗽期間應(yīng)吃一些清淡食物。

寶寶感冒咳嗽期間，其飲食最好是以一些清淡的食物為主，其中粥是治療中的首選。并且這個時候?qū)τ谝恍┯驼惖氖澄镆沧詈貌灰寖和喑?，以免加重腸胃負(fù)擔(dān)。

5．忌魚腥蝦蟹

有不少發(fā)熱咳嗽患兒在進(jìn)食魚腥類食物后反致癥狀加重，這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關(guān)。對某些魚、蛋過敏的小孩子更應(yīng)注意，其中以白鰱、帶魚影響最大。

寶寶感冒咳嗽期間最好不要吃這類食物，避免腥味刺激呼吸道以及對魚蝦食品的蛋白過敏。特別是一些本身就對魚、蝦過敏的寶寶，在這個時候更不能吃這類食物。

6．忌食用補(bǔ)品

不少家長給體質(zhì)虛弱的寶寶服用一些補(bǔ)品，但寶寶咳嗽未愈時應(yīng)停服補(bǔ)品，以免使咳嗽難愈。

7．寶寶感冒咳嗽怎么辦

適當(dāng)用藥

爸爸媽媽可在醫(yī)生指導(dǎo)下給寶寶服用對癥藥物，治療小兒感冒咳嗽的中成藥有小兒感冒顆粒、小兒化痰止咳顆粒、小兒咽扁沖劑、小兒化痰止咳顆?；驔_劑等，服用時一定要謹(jǐn)遵醫(yī)囑。

注意寶寶的飲食

嬰兒感冒咳嗽期間，應(yīng)根據(jù)寶寶的食欲及消化能力不同，分別給予流質(zhì)或面條、稀粥等食物，而且要多給寶寶喂開水。喂奶的寶寶則應(yīng)暫時減少次數(shù)，以免發(fā)生吐瀉等消化不良癥狀。

給寶寶喝熱飲

最好讓寶寶喝溫開水或溫的牛奶、米湯等，也可給寶寶喝鮮果汁，果汁應(yīng)選刺激性較小的蘋果汁和梨汁等，不宜喝橙汁、西柚汁等柑橘類的果汁。這些飲品有助于寶寶止咳。

夜間抬高寶寶頭部

如果夜里寶寶入睡時咳個不停，可將寶寶的頭部抬高，這樣寶寶咳嗽的癥狀會有所緩解的。另外還要經(jīng)常調(diào)換寶寶睡的位置，最好是讓寶寶左右側(cè)輪換著睡，這樣有利于呼吸道分泌物的排出。

給寶寶一個良好的環(huán)境

家里首先要做的就是保持居室安靜、空氣流通，讓寶寶充分休息。而且，爸爸媽媽要明確，病兒年齡越小，越是需要休息，要等到寶寶感冒咳嗽的癥狀消失后才能恢復(fù)自由活動。

8．溫馨提示

面對寶寶感冒咳嗽，爸爸媽媽們最應(yīng)該做的是給寶寶提供良好的環(huán)境，以促進(jìn)寶寶更快恢復(fù)健康。如果寶寶咳嗽的情況較為嚴(yán)重且無法控制，則應(yīng)立即就醫(yī)。