1．寶寶上火癥狀提示：寶寶大便及表情

很多媽媽都懂得可以觀察寶寶大便的軟硬度而得知寶寶是否上火了，其實(shí)除了觀察大便，還可以觀察寶寶拉臭臭時(shí)的表情。

每到寶寶拉臭臭的時(shí)候，家長(zhǎng)除了觀察大便的軟硬度，還要觀察寶寶的表情如何，是否便得輕松順利。

判斷：

如果寶寶很痛苦，很費(fèi)力才便出來(lái)大便很硬，不是軟黃便的話，同時(shí)還有口臭，那說(shuō)明寶寶有胃火了。

由于寶寶消化系統(tǒng)發(fā)育尚不完全，當(dāng)攝入的鈣超過(guò)推薦量時(shí)，會(huì)與奶制品中的磷、酪蛋白結(jié)合，形成食積而引起寶寶上火，出現(xiàn)大便干結(jié)的癥狀，糞便硬結(jié)而量少，呈栗粒狀，每隔3~5天才排便一次。

排便過(guò)程延長(zhǎng)或排便困難，排便時(shí)因肛門受干結(jié)糞便剌激出現(xiàn)疼痛而哭鬧。

注意：

除了喝水降火，家長(zhǎng)可以在寶寶拉便便的時(shí)候在肛門口用棉簽涂抹橄欖油等無(wú)刺激潤(rùn)滑物，讓寶寶排便更輕松。

2．寶寶上火癥狀提示：眼屎多

如果眼角有眼屎出現(xiàn)，媽媽不要大意了，尤其是早晨起床時(shí)可見(jiàn)眼角有眼屎，過(guò)多時(shí)會(huì)粘住眼瞼。

判斷：

在排除這些眼部不潔物是由于正常胎脂分泌或者其他病變可能之后，可初步判定寶寶上火。

注意：

如果給寶寶持續(xù)降火還是眼屎多，則需要去醫(yī)院檢查，以防寶寶淚囊炎等疾病。

3．寶寶上火癥狀提示：舌頭顏色

觀察寶寶有沒(méi)有上火還可以通過(guò)舌頭的顏色來(lái)判斷。

判斷：

如果舌頭、舌邊發(fā)紅了，這是上火的癥狀，說(shuō)明寶寶有心火!

有心火的寶寶通常白天很口渴，晚上愛(ài)折騰，睡覺(jué)也不安穩(wěn)，睡不好覺(jué)。

注意：

寶寶可以喝點(diǎn)清火寶下火，晚上睡覺(jué)環(huán)境要保證安靜溫暖，媽媽有耐心拍哄寶寶睡覺(jué)。

4．寶寶上火癥狀提示：手心溫濕狀況

冬季查看寶寶有沒(méi)有上火，家長(zhǎng)可以輕摸寶寶手心，看其溫濕狀況。

判斷：

如果手心是涼涼的，潮潮的，那是正常的；

如果是干熱干熱的，晚上還出汗，那說(shuō)明寶寶有虛火了。

注意：

這樣的寶寶，體質(zhì)較弱，不能吃寒性大的食物。

5．寶寶上火癥狀提示：嘴角的“白茬”

有些細(xì)心的媽媽在觀察寶寶身體的時(shí)候會(huì)發(fā)現(xiàn)，寶寶嘴角有時(shí)會(huì)有“白茬兒”，這些是上火引起的小皮屑，家長(zhǎng)可以通過(guò)這個(gè)來(lái)判斷寶寶上火情況。

判斷：

寶寶嘴角有“白茬兒”，是由于寶寶口干引起的，說(shuō)明寶寶有脾火。

注意：

家長(zhǎng)可以用濕毛巾輕輕將嘴角白茬兒搽拭掉。

6．寶寶上火癥狀提示：肛門顏色

寶寶是否上火可以通過(guò)肛門顏色來(lái)判斷。

判斷：

寶寶的肛門正常來(lái)說(shuō)應(yīng)該是粉紅色的，但是，當(dāng)腸內(nèi)有熱時(shí)，肛門的顏色就會(huì)呈紅色；

如果顏色很深的話，媽媽要更加小心了，因?yàn)檫@說(shuō)明寶寶的體內(nèi)火很大。

注意：

肝門顏色深可能引起寶寶便秘，家長(zhǎng)可以給寶寶吃下火的食物，如香蕉等，提前預(yù)防寶寶便秘。

7．冬季預(yù)防寶寶上火的小妙招

● 在寶寶寶早上醒來(lái)后，先給寶寶喝白開(kāi)水

● 寶寶四個(gè)月后添加輔食，不用過(guò)早添加

● 喝奶粉的寶寶一般需要在餐前半小時(shí)補(bǔ)充一些白開(kāi)水，約為喂奶量的1/2。

具體為：

出生第一星期30毫升;第二星期45毫升;

1個(gè)月后50~60毫升;3個(gè)月時(shí)60~75毫升;

4個(gè)月時(shí)70~80毫升;6個(gè)月時(shí)80~100毫升;

8~12個(gè)月時(shí)100~120毫升。

● 將奶粉按照正常比例沖調(diào)，也可在奶粉或開(kāi)水里添加奶伴葡萄糖預(yù)防上火，有助消化。

● 媽媽喂奶時(shí)在奶粉里加一點(diǎn)菊花精

● 如果寶寶正值上火期間，適當(dāng)減少一點(diǎn)喂奶量。

● 寶寶在2個(gè)月以內(nèi)不建議飲用水果汁和蔬菜汁。

8．知秀網(wǎng)溫馨提示

要培養(yǎng)寶寶喝白開(kāi)水的習(xí)慣，補(bǔ)充寶寶體內(nèi)所需的水分，同時(shí)也是在清理腸道，排除廢物等。

在起居上要保證寶寶有足夠的睡眠，因?yàn)樗卟粔蚧蚴撬哔|(zhì)量不好，引起上火。