1．寶寶怎樣學坐：4個月練習拉坐

雖然幾乎從寶寶出生的第一天起,你就可以扶著讓他坐起來,但真正能獨立坐起則要等他能控制頭部以后才能實現(xiàn)。

從大約第4個月起,寶寶的頸部和頭部肌肉開始迅速變得強壯,他趴著的時候能把頭抬起來。你會發(fā)現(xiàn)寶寶將慢慢學會怎樣用胳膊撐起身體,使胸部離開地面,這有點兒像在做小型的俯臥撐。這個時候媽媽可以幫助寶寶練習拉坐了。

拉坐具體方法：

1、先讓寶寶仰臥在平整的床上，媽媽或爸爸雙手握住寶寶的兩臂拉向胸前，一邊喊著口令“一、二，寶寶坐起來”，一邊輕輕拉著寶寶坐起來。

2、然后，一邊喊著口令“三、四，寶寶躺下去”，一邊把寶寶輕輕放至仰臥。如果寶寶頭部較軟，也可一手托寶寶頭部，一手握住寶寶雙手。

3、最后讓寶寶的兩臂下放還原即可。如此反復，每日數(shù)次。不過要注意避免用力過度拉傷寶寶。

2．寶寶怎樣學坐：5個半月練習靠坐或依坐

5個半月時練習靠坐或依坐。

具體方法：

讓寶寶靠在沙發(fā)背上或媽媽胸前依坐，也可用枕頭墊住寶寶背部或兩側(cè)(以防傾倒)進行訓練。

一開始,寶寶會出現(xiàn)向前傾或側(cè)傾，但經(jīng)過一段時間的練習，寶寶可慢慢離開依靠物,獨自稍坐片刻。

注意：

雖然這個時候?qū)殞氁苍S就能不用支撐地坐上一會兒了，但你還是應該守在他身旁，以便隨時扶他一把,并且在寶寶周圍墊好枕頭(或靠墊)，以防他摔倒哦!

3．寶寶怎樣學坐：6個月寶寶練習獨坐

到了6個月左右，寶寶很可能可以不用支撐自己坐住(這能讓他騰出雙手來做其他的事情)，他還能學會在坐著的時候扭轉(zhuǎn)身體去拿自己想要的東西。

在這個階段,寶寶甚至可能學會在趴著的時候用胳膊撐著坐起來。媽媽可以在寶寶前面放一些玩具，逗引他自己抓取然后拿在手中玩耍，這樣可以訓練寶寶較長時間的獨坐。

一般寶寶要到8個月大時才能不須任何扶助，可以自己穩(wěn)穩(wěn)坐住。

注意：

不要讓寶寶跪著坐；不要讓寶寶采取跪姿使兩腿形成“w”狀或?qū)赏葔涸谄ü上?，如此都容易影響將來腿部的發(fā)展,最好的姿勢是采用雙腿交叉向前盤坐。

建議：

媽媽可將寶寶練習坐的空間用護欄圍起來，里面隨意放置一些寶寶喜歡的玩具促使寶寶自主練習。

4．寶寶學坐注意事項

1、當寶寶會坐時,切不可讓他單獨坐在床上,尤其是不能靠近無床欄的一側(cè),以防寶寶動作過大而有摔下床的危險。

2、寶寶坐的周圍要有柔軟的保護物,如沙發(fā)、被子等,避開墻、柜子等地方,以防傾倒時磕碰到寶寶造成傷害。

3、如果9個月的寶寶還不能坐穩(wěn),可能缺少骨骼發(fā)育所需的維生素d和鈣質(zhì),平常飲食中要注意補充魚肝油和增加寶寶的鈣質(zhì)攝入量。然后通過一些練習來鍛煉寶寶的平衡能力,以便寶寶早日坐穩(wěn)。

4、有些寶寶坐著時背脊會產(chǎn)生突出的情形,這可能意味著寶寶太瘦了;但如果發(fā)現(xiàn)在背脊突出處有皮膚顏色異常的狀況,媽媽最好小心留意,或帶寶寶去醫(yī)院檢查一下是否屬于骨骼發(fā)育問題。