1．寶寶不吃飯不喝水怎么辦：定時定量喂食

給1歲寶寶喂食要定時定量，時間有規(guī)律的，有一定的間隔，可以3-4個小時一次，晚上的時候可以4-6個小時，有規(guī)律的時間才有助于寶寶腸胃的調(diào)理，避免寶寶消化不良的情況。

2．寶寶不吃飯不喝水怎么辦：適時地給寶寶添加輔食

寶寶自從出生后就主要是吃乳類食物，在1歲左右就應(yīng)該添加些輔食，而且是一些易于消化以及吸收的食物，比如紅薯粥、綠豆粥等，以給寶寶提供生長發(fā)育所需的營養(yǎng)成分。

3．寶寶不吃飯不喝水怎么辦：飲食以流食為主

1歲寶寶盡管可以適當(dāng)?shù)靥砑右恍┹o食，但還是以流食為主，比如粥類等。這是因為這個階段的寶寶生長速度變慢，食欲也并不是很好。因此要給寶寶吃些易消化吸收的食物，牛奶也不宜過多，一天的量不要超過500毫升。

4．寶寶不吃飯不喝水怎么辦：把飯做成寶寶喜歡的樣子

1歲寶寶都喜歡千奇百怪的食物，把米飯做成卡通圖案，或者包成飯團等，都可以吸引到寶寶的眼球，忍不住就會多吃些了。

5．寶寶不吃飯不喝水怎么辦：經(jīng)常換換口味

不要每天都是大米飯，有時候可以做些面食、五谷飯之類的?？傊３Q換口味，1歲寶寶一般都比較喜歡貪新鮮。

6．寶寶不吃飯不喝水怎么辦：不提供飲料給寶寶

媽媽從小就要讓孩子習(xí)慣清淡飲食，少給孩子喝甜飲料，不主動向?qū)殞毺峁┖秋嬃?，遇到聚會、喜宴等場合，可事先與大人溝通好，請大家不要因為好玩就隨意喂寶寶喝果汁或飲料，從小就養(yǎng)成不亂喝飲料的好習(xí)慣。

7．寶寶不吃飯不喝水怎么辦：家長做好榜樣

嬰兒期的寶寶有著很強的模仿能力，因此父母的身教很重要。要讓寶寶養(yǎng)成喝水的好習(xí)慣，父母應(yīng)該率先以身作則，帶頭戒除喝飲料的習(xí)慣，家里最好不要出現(xiàn)甜飲料。

8．寶寶不吃飯不喝水怎么辦：健康飲品可適當(dāng)喝

一些飲品健康美味，有很好的養(yǎng)生功能，寶寶當(dāng)然無需將其拒之門外。不過，最好是在保證孩子補水量正常的前提下飲用，畢竟還是白開水補充水分好。給寶寶喝的沖劑，盡量選擇少水易沖的產(chǎn)品，這樣就不會影響到寶寶正常的水?dāng)z入量。

9．寶寶不吃飯不喝水怎么辦：借助工具的幫忙

媽媽也可以借助工具來幫忙，可以給小朋友挑選可愛的卡通杯子，孩子對奇趣的東西都有興趣，這樣也容易讓他們保持喝水的興趣。