1．寶寶長牙需要補鈣嗎?

寶寶長牙是否需要補鈣要看寶寶是否缺鈣。

寶寶長牙期間如果缺鈣，則需要補鈣;寶寶長牙期間如果不缺鈣，那么寶寶就不需要補鈣。

寶寶長牙與鈣的關(guān)系：

1、用血鈣來衡量鈣的水平是不準(zhǔn)確的。因為身體要維持生命的運轉(zhuǎn)，必須保持穩(wěn)定的血鈣水平，當(dāng)血鈣不足的時候，要么從食物中補充，要么從骨骼中借調(diào)，所以測量血鈣相當(dāng)不準(zhǔn)確。

2、鈣只是寶寶牙齒發(fā)育的影響因素，起次要作用。真正決定牙齒生長的是基因。所以，如果寶寶比較晚長牙，家長也不用太著急。但是，家長也可以通過營養(yǎng)的調(diào)整和外界的刺激來幫助孩子順利長牙。

2．寶寶長牙怎么補鈣

1、多吃含鈣蔬菜

菠菜、莧菜、空心菜、茭白等蔬菜都可以給寶寶做成各式各樣的菜粥，但它們雖營養(yǎng)豐富，草酸含量卻也較高，易形成草酸鈣沉淀，影響鈣的吸收。所以給寶寶食用前最好用開水焯一遍。這些蔬菜也需要一種一種逐步添加。

2、多曬太陽

家長應(yīng)該多帶寶寶外出曬太陽，有利于鈣的吸收。應(yīng)盡量暴露皮膚讓陽光直曬，寒冷季節(jié)可只露出面部和雙手。曬太陽時要注意保護眼睛，可用紗巾或帽子等物遮擋一下。

3、魚肝油等補鈣

家長還可以通過給寶寶吃魚肝油或者小兒四維鈣等來補充鈣。

3．寶寶長牙的護理要點

1、骨骼的營養(yǎng)需求

可以通過食物補鈣，比如蝦米干炒后打成粉，每餐加一勺;多吃脆骨、紅肉、菌類。除此，可為寶寶選擇水果和堅果類零食。這類食物富含維生素C和磷、鈣、鎂、鋅。

2、鈣的吸收需要維生素D的參與

寶寶從母體中帶來的VD很快就會消耗完，而母乳并不能很好地傳遞，寶寶自身合成的能力也不足以滿足生長的需求。故在補鈣的同時，需要補充額外的VD，也就是俗稱的魚肝油。

3、牙齒的發(fā)育，需要一些外界的刺激

也就是大家俗稱的“磨牙”。通過硬的食物對牙齦的刺激，從而激發(fā)牙齒的生長。比如胡蘿卜、蘋果、紅薯干、奶酪等。1歲以后的寶寶，就可以直接教吃大塊的肉，吃白米飯，鍛煉他的咀嚼能力和吞咽能力。

4、要保證寶寶的睡眠時間

家長要配合寶寶的生活時間表。因為睡眠中，身體是發(fā)育最快的時候。此外，平時多帶孩子出去曬太陽，和大自然親近。家長可增加孩子的運動訓(xùn)練，控制孩子的體重。胖寶寶相比較正常寶寶，更容易缺鈣，發(fā)育遲緩。

4．寶寶長牙補鈣溫馨提示

提示一：補鈣可以使牙齒發(fā)育良好，寶寶應(yīng)該增強體質(zhì)，預(yù)防疾病，適時適量補充營養(yǎng)物質(zhì)，尤其是含鈣及維生素D、A的物質(zhì)?？梢赃m當(dāng)多吃一些骨頭湯、牛奶、雞蛋、豆類、新鮮蔬菜等，以促進牙齒鈣化。

提示二：寶寶出牙時間一般在4—10個月。正常情況下，女孩比男孩牙齒鈣化、萌出的時間早;營養(yǎng)良好、身體好、體重較重的寶寶比營養(yǎng)差、身體差、體重輕的寶寶牙齒萌出早;寒冷地區(qū)的寶寶比溫?zé)岬貐^(qū)的寶寶牙齒萌出遲。如果你的寶寶在一歲后還沒有長牙，那就要帶他到醫(yī)院檢查了。