1．夏天寶寶睡覺(jué)穿什么：?jiǎn)螌颖】铋L(zhǎng)袖衣褲

夏天天氣很熱，很多家長(zhǎng)晚上在寶寶睡覺(jué)的時(shí)候都會(huì)開(kāi)風(fēng)扇或者空調(diào)來(lái)降降溫。但是，這樣做在收獲清涼的同時(shí)，也有可能在受涼，特別是寶寶抵抗力差，稍不注意，受了涼就感冒發(fā)燒了，大人要注意。

為了避免出汗，建議在寶寶睡覺(jué)的時(shí)候家長(zhǎng)不要給寶寶穿得太厚，單層薄款長(zhǎng)袖衣褲就可以了。這樣也不會(huì)因?yàn)樘弑蛔佣鴽龅綄殞毷帜_。

注意：

如果寶寶睡覺(jué)期間開(kāi)空調(diào)，家長(zhǎng)注意給寶寶蓋上薄被子，預(yù)防寶寶著涼。

2．夏天寶寶睡覺(jué)穿什么：準(zhǔn)備一個(gè)夏季睡袋

寶寶睡覺(jué)愛(ài)踢被子，家長(zhǎng)又不能及時(shí)給蓋上被子，就非常容易著涼，這個(gè)時(shí)候可以考慮給寶寶穿上薄款睡袋，以輕柔的棉布為宜。

相比于冬季厚重的睡袋，寶寶更能接受更容容易翻身和活動(dòng)的薄款睡袋。這樣可以不用蓋被子又不用擔(dān)心寶寶踢被子受涼，一舉兩得。

注意：

在穿睡袋睡覺(jué)方面，大人可以多一個(gè)心。睡覺(jué)的時(shí)候最好不要將寶寶的衣服脫光，這樣容易讓肚子受涼鬧肚子疼。應(yīng)該給他穿一件背心或肚兜，用來(lái)保護(hù)胸、腹。

3．夏天寶寶睡覺(jué)穿什么：短褲+肚兜

夏天寶寶睡覺(jué)不僅要上身穿衣，保護(hù)寶寶小肚子，下身也不能光著。至于下身，就算天氣很熱，也應(yīng)該穿一條短褲，這樣就算寶寶不蓋被子或踢了被子，身體也不會(huì)完全暴露在外，這樣就能減少受涼的機(jī)會(huì)。如果腳上穿一雙襪子那就更好了。所以，怕熱的寶寶夏季睡覺(jué)的時(shí)候可以穿上小肚兜和短褲。

注意：

夏天里寶寶皮膚與外界接觸的機(jī)會(huì)增多，灰塵或污漬等很容易透過(guò)皮膚，進(jìn)入寶寶體內(nèi)，增加感染的機(jī)會(huì)。如果穿上一雙襪子，就可以避開(kāi)于這些有害物質(zhì)的接觸，減少感染。

小貼士：如果室溫超過(guò)30度，寶寶可不穿襪子，室內(nèi)溫度較低或不穩(wěn)定，就應(yīng)寶寶穿襪子。

4．夏天寶寶睡覺(jué)穿什么：短衣短褲

容易出汗的孩子穿短袖也無(wú)妨，然后準(zhǔn)備一床毛巾被或空調(diào)被，蓋在孩子身上，以孩子不發(fā)汗的程度為宜。所以說(shuō)，夏天寶寶睡覺(jué)可以穿短衣短褲。

注意：

寶貝新陳代謝很快，不用給他穿很多和蓋很厚，很厚了，寶貝很累很熱就容易踢和蹬被子，再說(shuō)出汗了，寶貝也會(huì)不舒服。但給她貼身蓋一小被，因?yàn)橄募竞蟀胍箽鉁乇容^低，或者房間開(kāi)了空調(diào)或者風(fēng)扇，家長(zhǎng)應(yīng)該給寶寶蓋好被子。

5．寶寶夏天睡覺(jué)注意事項(xiàng)

1、空調(diào)使用要得當(dāng)

夏天是否要給孩子開(kāi)空調(diào)成了媽媽的一個(gè)兩難選擇。不開(kāi)?孩子熱得難受;開(kāi)?又怕對(duì)寶寶身體不好。氣溫過(guò)高，可以給寶寶開(kāi)空調(diào)，但不要讓寶寶過(guò)于依賴空調(diào)，因?yàn)檫@會(huì)使得孩子的體溫調(diào)節(jié)功能降低，對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力變差。家長(zhǎng)要掌握好“度”?？梢栽谒皩⒖照{(diào)溫度定在26~28度之間，這時(shí)給寶寶蓋上一層薄薄的毛巾，以防著涼。

2、裸睡不可取

睡覺(jué)的時(shí)候最好不要將寶寶的衣服脫光，這樣容易讓肚子受涼鬧肚子疼。應(yīng)該給他穿一件背心或肚兜，用來(lái)保護(hù)胸、腹，而兩只手可以暴露在外。至于下身，就算天氣很熱，也應(yīng)該穿一條短褲，這樣就算寶寶不蓋被子或踢了被子，身體也不會(huì)完全暴露在外，這樣就能減少受涼的機(jī)會(huì)。在衣服的面料上，盡量給孩子穿純棉制品，不穿絲、毛及化纖衣物。

3、不要直接睡涼席

不要讓寶寶直接睡在涼席上。涼席有很好的散熱作用，人體睡在上面會(huì)感覺(jué)比較涼快。但是，長(zhǎng)春寶瑪特國(guó)際孕嬰專賣的孕嬰顧問(wèn)指出，如果寶寶直接睡在涼席上，有可能使寶寶過(guò)敏和受涼哦。因此，最好是在涼席上鋪床毛巾或床單。另外，寶寶的涼席一定要挑選質(zhì)地好、正面光滑無(wú)刺的涼席，這樣才不會(huì)被席子擦傷。

4、注意防蚊

夏季蚊蟲(chóng)多，為了讓寶寶享受酣暢的睡眠，媽媽們可得注意防蚊。最簡(jiǎn)單、安全的方式是掛蚊帳，最好選用后拉鏈蚊帳，密封性好，不僅能讓蚊子進(jìn)不來(lái)，還能防止小寶寶掉下床去。