1．枕禿會自愈：客觀原因?qū)е碌恼矶d

客觀原因?qū)е碌膶殞氄矶d，不需要治療，到了寶寶一定大的時(shí)候是會自愈的。

客觀原因有：

1、寶寶腦袋長時(shí)間接觸枕頭

寶寶大部分時(shí)間都是躺在床上，腦袋跟枕頭接觸的地方容易發(fā)熱出汗使頭部皮膚發(fā)癢，不能用手抓，也無法用言語表達(dá)自己的癢，所以寶寶通常會通過左右搖晃頭部的動作，來對付”自己后腦杓因出汗而發(fā)癢的問題。經(jīng)常摩擦后，枕部頭發(fā)就會被磨掉而發(fā)生枕禿。

2、寶寶習(xí)慣性側(cè)睡一邊

寶寶經(jīng)常喜歡把腦袋偏向右邊，所以右邊一側(cè)的頭發(fā)明顯比左邊少，因此如果寶寶經(jīng)常一側(cè)睡覺，也容易發(fā)生單側(cè)枕禿。

3、寶寶的枕頭太硬不透汗

嬰幼兒睡眠多，一天24小時(shí)，有一半時(shí)間在床上度過，自然增加了后腦勺和枕部的摩擦;如果寶寶的枕頭較硬，則不容易透汗，導(dǎo)致寶寶較易出現(xiàn)枕禿。

這樣的原因?qū)е碌恼矶d是不需要治療的，等寶寶長大一點(diǎn)就會自然痊愈。所以說，客觀原因?qū)е碌膶殞氄矶d會自愈。

2．枕禿不會自愈：生理原因?qū)е碌恼矶d

如果是生理原因?qū)е碌膶殞氄矶d，則需要家長好好護(hù)理，并采取一定措施才能好，所以說，生理原因?qū)е碌恼矶d是不會自愈的。

生理原因有：

1、媽媽孕期營養(yǎng)攝入不夠

孕媽媽在懷孕期間營養(yǎng)攝入不夠，導(dǎo)致寶寶營養(yǎng)不足，出現(xiàn)枕禿。如：孕媽缺鐵性貧血，直接導(dǎo)致寶寶也缺鐵，或者是寶寶出生后，媽媽也沒有及時(shí)的給寶寶補(bǔ)充功能鐵，缺鐵會影響寶寶睡眠和影響寶寶大腦的發(fā)育等。嬰兒夜間睡覺不踏實(shí)，后腦勺不斷地與枕頭摩擦，長此以往，后腦勺的頭發(fā)變得稀疏了，枕禿就形成了。

2、寶寶缺鈣或者佝僂病

寶寶缺鈣或者佝僂病會導(dǎo)致枕禿。主要體現(xiàn)在寶寶容易出汗，頭部就會發(fā)癢，寶寶不會抓撓，也無法用言語表達(dá)求助家長撓癢，所以寶寶通常會通過左右搖晃頭部的方法“對付”后腦勺因出汗而發(fā)癢的問題。

這種情況下，需要家長適當(dāng)給寶寶補(bǔ)鈣，補(bǔ)充營養(yǎng)物質(zhì)和缺少的微量元素才能慢慢緩解寶寶枕禿的癥狀。

3．寶寶枕禿如何改善

1、補(bǔ)充維生素D

中國居民膳食營養(yǎng)素參考攝入量建議，從出生之后即可開始給寶寶補(bǔ)充維生素D，補(bǔ)充劑量為400-800單位/天。

此外還要帶寶寶接受一定的陽光照射，保證寶寶每周戶外活動時(shí)間不少于2h，以減少維生素D缺乏性佝僂病的發(fā)生。

但需要注意的是，要盡量避免帶寶寶在10:00-16:00這段時(shí)間內(nèi)進(jìn)行戶外活動。如果寶寶仍然有佝僂病的表現(xiàn)，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行血清25-羥維生素D和骨密度的檢查，然后遵醫(yī)囑補(bǔ)充維生素D或鈣。

2、減少汗液的刺激

注意室內(nèi)通風(fēng)，并保證寶寶穿衣得當(dāng)。當(dāng)寶寶出汗后應(yīng)及時(shí)擦干，而且要經(jīng)常給他洗頭。也可以在寶寶枕部墊一塊吸汗性好的小毛巾，以減少汗液對頭皮的刺激。

3、減少摩擦

3個(gè)月以上的寶寶，基本已能控制頸椎，家長在保護(hù)好其腰部的前提下，可嘗試多豎著抱寶寶。平時(shí)也可以讓寶寶多趴，并要經(jīng)常變換其睡姿。

4、減少過敏原

如果對寶寶對螨蟲過敏，可以將寢具定期清潔，并用陽光暴曬的方式，去除螨蟲。

小貼士：有些家長認(rèn)為剃光頭可以預(yù)防枕禿，但發(fā)現(xiàn)寶寶頭發(fā)長出來之后，枕禿部位還是光光的，所以這個(gè)方法是不可行的，只能等寶寶出汗和摩擦的情況緩解之后，讓枕禿自然消失。

4．嬰兒枕禿如何預(yù)防

嬰兒枕禿是嬰幼兒普遍可能存在的癥狀，即使自家寶寶還沒有出現(xiàn)枕禿的癥狀，也不可以掉以輕心，應(yīng)該積極預(yù)防嬰兒枕禿。

1、不要讓寶寶的頭部經(jīng)常出汗，控制好房間的溫度不要過高，給寶寶的穿的衣服也不要太厚，保暖就好，這樣多方面的讓寶寶少出汗可以有效的預(yù)防枕禿。

2、多給寶寶吃一些含蛋白質(zhì)的食物，如魚肉和雞蛋等，可以給寶寶做雞蛋羹吃，喂寶寶補(bǔ)充蛋白質(zhì)等營養(yǎng)可以助于頭發(fā)的生長。

3、白天在天氣晴朗的時(shí)候適當(dāng)?shù)膸е鴮殞毜酵饷嫱嫱?，見見陽光，曬曬太陽可以增?qiáng)寶寶的體質(zhì)，促進(jìn)體內(nèi)維生素和鈣質(zhì)的生成有利于頭發(fā)的生長。

4、寶寶的枕頭要選用舒適柔軟透氣性良好的枕頭，不要使用過硬或者不透氣的枕頭。枕頭舒軟透氣可以使寶寶頭部干燥助于頭發(fā)生長預(yù)防枕禿。

5、為了預(yù)防寶寶因?yàn)槿扁}而造成枕禿，家長們在平時(shí)孩子的膳食中應(yīng)該多安排一些含鈣量比較豐富的食物，當(dāng)然，也要適量，因?yàn)槿梭w所需的鈣元素含量相對還是比較少的，多于的鈣質(zhì)反而不利于孩子的發(fā)育。