1．不要過早添加衣物

夏秋換季寶寶注意事項(xiàng)：不要過早添加衣物。

具體表現(xiàn)：

1、當(dāng)秋天來臨時(shí)，不要急著給寶寶添加衣服，加上衣服后就難以減掉了，寶寶完全可以和媽媽穿一樣厚薄的衣服；

2、如果媽媽靜坐時(shí)不感到冷，寶寶就不會(huì)冷。

3、因?yàn)閷殞氹m然沒有大人耐寒，但是寶寶好動(dòng)，經(jīng)常處于運(yùn)動(dòng)狀態(tài)，所以媽媽們不必?fù)?dān)心寶寶受涼。

2．做好肌膚保濕

夏秋換季寶寶注意事項(xiàng)：秋天天氣干燥，家長(zhǎng)要注意做好寶寶的肌膚保濕工作，避免紅臉蛋和紅皮膚。

具體表現(xiàn)：

1、眾所周知，寶寶的肌膚單薄，角質(zhì)層尚未發(fā)育完全，皮脂含量又很少，所以肌膚水分的流失速度很快，無法長(zhǎng)久鎖住水分，尤其是在這干燥的秋季，很容易出現(xiàn)干皮膚的現(xiàn)象。

2、此時(shí)，新爸新媽就要為寶寶做好全面的護(hù)膚工作，不僅要做好臉部護(hù)膚，同時(shí)還要做好全身的補(bǔ)水保濕，以免寶寶的肌膚出現(xiàn)干裂癥狀，影響寶寶肌膚的健康。

溫馨提示：

在為寶寶選擇護(hù)膚品時(shí)要慎重，以免傷害到寶寶嬌嫩的肌膚。

3．飲食要得當(dāng)

夏秋換季寶寶注意事項(xiàng)：要調(diào)理飲食，安排合理的膳食給寶寶吃。

具體表現(xiàn)：

1、由于秋季干燥，寶寶體內(nèi)易缺少水分而變得體內(nèi)燥熱，內(nèi)火旺盛，新爸新媽們注意做好寶寶的飲食健康，平時(shí)應(yīng)給寶寶補(bǔ)充足夠的水分；

2、多吃含維生素較高的果蔬類食品。還可以為寶寶準(zhǔn)備些綠豆湯、水果泥、菊花枸杞粥等等；

3、這些都是防止秋燥、降低內(nèi)火的最佳食品，而且口感味道俱佳給寶寶食用最為合適。

4．堅(jiān)持適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?dòng)

媽媽們要注意，不要因?yàn)樘鞖鈩倓傓D(zhuǎn)涼，就不敢?guī)殞毜綉敉饣顒?dòng)了，或者明顯縮短了戶外活動(dòng)時(shí)間，這樣是不合理的。

建議：

1、在寒冷的季節(jié)里，如果做好了充分的防寒保暖措施，媽媽們可以適當(dāng)?shù)膸殞毜綉敉饣顒?dòng)，讓寶寶呼吸戶外的新鮮空氣。

2、這樣能使小寶寶們的呼吸道接受外界空氣的刺激，進(jìn)行耐寒鍛煉，使寶寶的抵抗力得到增強(qiáng)，減少呼吸道感染患病的機(jī)率。

5．夏秋換季時(shí)的家居護(hù)理

1、母乳喂養(yǎng)寶寶：

寶寶出生后最好是用母乳喂養(yǎng)并保證足夠的母乳量。因?yàn)槟溉槭菋雰鹤罾硐氲氖澄铮群胸S富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，又不會(huì)“上火”。

2、人工喂養(yǎng)寶寶：

如需人工喂養(yǎng)應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下采用適合的配方乳。母乳不足的嬰兒應(yīng)及時(shí)添加牛奶，可在牛奶中加些奶粉，并多喂開水和水果汁，少喝飲料。

3、多吃新鮮蔬菜和水果：

補(bǔ)充B族維生素，特別是維生素B2(核黃素)，以及動(dòng)物性食物，特別是動(dòng)物內(nèi)臟如肝、腎、心，以及鱔魚、蛋、奶等含有豐富的核黃素。食物中以豆類及綠葉蔬菜也是維生素B2的食物來源。

4、做飯方法要科學(xué)：

做飯時(shí)防止維生素流失，米不要過度淘洗，蔬菜要先洗后切，切后盡快下鍋，炒菜時(shí)可加點(diǎn)醋。改掉孩子吃零食、吮手指、舔唇等不良習(xí)慣。

5、注意飲食適度原則：

不要過度依賴于食補(bǔ)，必要的時(shí)候還是要依靠藥物來控制。

6、室內(nèi)空氣加濕：

或給孩子霧化吸入，保持口腔黏膜濕潤(rùn);避免刺激性的食物，干裂口唇可涂香油或蛋黃油保護(hù)。

6．預(yù)防夏秋換季寶寶患病的方法

1、多進(jìn)食富含纖維素的新鮮蔬菜和水果。減少龍眼、荔枝、芒果、榴連等熱性水果的攝入。

2、盡量少給孩子提供用油炸和紅燒方法烹制的過于油膩性的食物。

3、控制孩子的零食，特別要少吃高油、高糖的精致化加工食品。

4、雞蛋、瘦肉、魚、豆類等優(yōu)質(zhì)蛋白要充足供應(yīng)，但動(dòng)物性蛋白質(zhì)應(yīng)盡量選擇脂肪少的，不可太油膩。在烹調(diào)中，多使用清燉、清蒸等方法。

5、少吃辛辣刺激性食物，保持大便不干燥，小便不混濁。

6、可給孩子常吃綠豆粥、荷葉粥或綠豆湯、蓮子湯(不去蓮心)。

7、多吃山楂、山藥等健脾開胃、消食化積的食物。