不知道大家發(fā)現(xiàn)沒(méi)，現(xiàn)如今胖寶寶真是越來(lái)越多，如果你深入去了解下，還會(huì)發(fā)現(xiàn)這樣一個(gè)現(xiàn)象：大部分胖寶寶幾乎都是喝奶粉長(zhǎng)大的。

可有人會(huì)有疑問(wèn)了：嬰兒配方奶粉不是非常接近母乳成分的么？那怎么能說(shuō)喝奶粉的寶寶就容易胖呢？

不如先來(lái)看看這個(gè)案例吧：

芽芽15個(gè)月了仍舊不愿學(xué)走路，看著鄰居家比她小的孩子都會(huì)走了，芽芽媽媽特別著急。親戚朋友都說(shuō)，估計(jì)是因?yàn)楹⒆娱L(zhǎng)太胖了的緣故，都建議她帶孩子去問(wèn)問(wèn)醫(yī)生。

為這事媽媽也很郁悶，孩子剛出生時(shí)體重才5斤多，現(xiàn)在15個(gè)月就已經(jīng)長(zhǎng)到36斤了，比別的孩子胖了一大圈，自己和老公都不胖，孩子怎么就越養(yǎng)越胖呢？

醫(yī)生在詢(xún)問(wèn)她關(guān)于孩子的飲食習(xí)慣的時(shí)候，特意問(wèn)她孩子平常喝奶的情況，她說(shuō)：因?yàn)樽约寒a(chǎn)后沒(méi)多少奶，孩子滿(mǎn)月后基本就是人工喂養(yǎng)了。芽芽出生時(shí)比較瘦，家人想讓孩子盡快長(zhǎng)胖點(diǎn)，確實(shí)有意多沖了些奶，有時(shí)候婆婆還喜歡故意沖稠一些。

她最后還補(bǔ)充說(shuō)：寶寶現(xiàn)在每天好像比書(shū)上說(shuō)的平均奶量大概多三四百毫升吧，我也覺(jué)得喂得多了些，可少喂一口孩子都會(huì)鬧，好像永遠(yuǎn)吃不飽似的。

醫(yī)生又問(wèn)：“你計(jì)算奶量是按沖好后奶的總量來(lái)說(shuō)的嗎？”

她說(shuō)：“不是啊，是沖奶前加的水量，難道平常大家說(shuō)的奶量不是指這個(gè)嗎？”

醫(yī)生明確告訴她，通常說(shuō)的嬰兒奶量指的是沖調(diào)后的奶水總量，不能只計(jì)算加奶粉前的純水量。

由此可見(jiàn)：孩子肥胖很有可能與平常喂養(yǎng)過(guò)量有關(guān)。一是媽媽計(jì)算奶量的方式有問(wèn)題，二是孩子一天喝奶次數(shù)和單次奶量都比一般孩子多，三是沖奶沖太稠的話(huà)實(shí)際攝入量就更多了。

案例分析：

這種無(wú)心加有意的錯(cuò)誤喂養(yǎng)，使得寶寶的胃容量越撐越大，導(dǎo)致添加輔食后食量需求也大，家長(zhǎng)看孩子愛(ài)吃自然盡量滿(mǎn)足了，日積月累就逐漸越來(lái)越胖了。

肥胖會(huì)使寶寶學(xué)會(huì)走路較同齡者要晚，活動(dòng)能力也會(huì)相對(duì)較差，并容易出現(xiàn)膝外翻或內(nèi)翻、筋內(nèi)翻等癥狀；關(guān)節(jié)部位長(zhǎng)期負(fù)重，容易磨損而出現(xiàn)腿或關(guān)節(jié)疼痛；下肢長(zhǎng)期超負(fù)荷，還容易造成弓形腿、平足。

看來(lái)，除去遺傳因素，過(guò)度喂養(yǎng)才是嬰幼兒肥胖的主要原因。

可在生活中，三大姑八大姨們似乎都對(duì)胖嘟嘟的寶寶有著天生的好感，誰(shuí)家寶寶若是偏瘦，會(huì)有一大堆好心阿姨們湊過(guò)來(lái)“好意”提醒：你家寶寶太瘦啦！奶奶外婆們更是一個(gè)勁兒整天在媽媽耳邊嘮叨：你看看xx家的寶寶，胖乎乎的，長(zhǎng)得真好……

一、瘦寶寶就真的是發(fā)育不良嗎？

生長(zhǎng)曲線(xiàn)才是衡量嬰幼兒發(fā)育指標(biāo)的最可靠標(biāo)準(zhǔn)。寶寶即使在你看來(lái)偏瘦，只要是達(dá)到生長(zhǎng)曲線(xiàn)圖所要求的生長(zhǎng)趨勢(shì)，那就是沒(méi)任何問(wèn)題的。

反倒是嬰幼兒時(shí)的肥胖很有可能影響寶寶的長(zhǎng)期健康，甚至增加成年后肥胖、糖尿病等各種疾病的風(fēng)險(xiǎn)。

二、母乳喂養(yǎng)原則

建議按需喂養(yǎng)。

寶寶只要餓了就喂，如果寶寶喝奶時(shí)表現(xiàn)出走神、吐出奶頭或者煩躁的表情，那很有可能已經(jīng)吃飽了。

除了未滿(mǎn)月的寶寶睡覺(jué)超過(guò)４小時(shí)需要叫醒喂奶，其他時(shí)候盡量別叫醒孩子喂奶。

三、配方粉喂養(yǎng)要注意喂食量和時(shí)間表

以下數(shù)據(jù)來(lái)源于《美國(guó)兒科學(xué)會(huì)育兒百科》：

最初幾日

出生幾天后，平均每次奶量達(dá)到60-90ml，每隔3-4小時(shí)吃一次；一周后大部分嬰兒每頓可以喝90-120ml。

第1個(gè)月

滿(mǎn)月時(shí)每次至少喝120ml，吃奶較規(guī)律，約4小時(shí)一次。

注意：未滿(mǎn)月的嬰兒一次睡覺(jué)超過(guò)4個(gè)小時(shí)仍沒(méi)醒來(lái)，需叫醒喂奶。

1-3個(gè)月

嬰兒24小時(shí)內(nèi)吃的配方奶總量不應(yīng)超過(guò)960ml。

4-7個(gè)月

到滿(mǎn)4個(gè)月時(shí)每天奶量應(yīng)該在750-900ml之間，一天5次，每次150-180ml。

到滿(mǎn)6個(gè)月時(shí)，嬰兒每天需吃4-5次奶，每次180-240ml。

注意：6個(gè)月以?xún)?nèi)的健康嬰兒不需要額外補(bǔ)充水分。

8個(gè)月到1歲

大約每天喝720ml配方奶，一天5次左右。

注意：不要給1歲內(nèi)的嬰兒喂純牛奶，建議喝母乳或配方奶。

1-2歲的孩子

以1個(gè)體重大約9.5公斤的1歲孩子為例，每天總奶量建議540-600ml，一天5次左右。

注意：滿(mǎn)1歲后可以喝純牛奶，每天最多不能超過(guò)946ml。建議喝母乳、全脂牛奶或者配方奶。

四、注意事項(xiàng)

①奶量指的是沖調(diào)后的奶水總量，不能只計(jì)算加奶粉前的純水量。

②孩子一天的配方奶總量最好不要超過(guò)960ml。

③寶寶對(duì)饑餓的反應(yīng)會(huì)比飽的反應(yīng)強(qiáng)烈的多，寶寶沒(méi)吃飽時(shí)會(huì)哭鬧，但吃飽的時(shí)候卻沒(méi)有明顯表現(xiàn)，因此，家長(zhǎng)給寶寶喂配方奶粉或其他食物的時(shí)候一定要注意不要過(guò)量。千萬(wàn)不要認(rèn)為寶寶不拒絕就是沒(méi)吃飽。

④寶寶6個(gè)月后，就可以逐漸斷夜奶了，夜間頻繁喂奶也會(huì)誘發(fā)肥胖。

俏媽說(shuō)：

每一個(gè)孩子的情況都不同，所以媽媽們也無(wú)需那么嚴(yán)格精確奶量，只是說(shuō)在孩子不餓的情況下就沒(méi)必要著急追著喂奶或者吃輔食，也千萬(wàn)別因?yàn)楹⒆颖热思业膶殞毷?，就覺(jué)得是自己養(yǎng)得不好了，甚至懷疑寶寶沒(méi)有吃飽，這些擔(dān)憂(yōu)大多數(shù)時(shí)都是杞人憂(yōu)天的。

難道對(duì)孩子的愛(ài)是用“體重”的多少來(lái)衡量的么？真是可笑！