1．一個月嬰兒撫觸手法圖：四肢

1、上臂

雙手從上臂滑動至小新生兒的雙手，再移向指尖。雙手同時運行。重復第一、二步3-5次。注意不要過于用力，以免寶寶脫臼。

捏揉上肢：

兩手食指和拇指成圈狀套在新生兒手臂上捍揉并轉(zhuǎn)動，同時輕輕往下滑動，至腕處停止。重復3-5次，兩手交替進行。

2、手心

一只手托住新生兒手腕，掌心朝上。另一只手的拇指從掌根向指尖滑動，重復3-5次，兩手交替進行。側(cè)的中點處位處作順時針揉壓。兩手交替進行。

3、手背

一只手握住新生兒的手腕，掌心向下。另一只手拇指按住新生兒的手腕邊的掌臂上，手指伸進掌心。用拇指和食指施壓，然后從掌心向指尖滑動。并在合谷穴(在手背第1.2節(jié)骨間，第2掌骨橈側(cè)的中點處)位處作順時針揉壓。重復3-5次，兩手交替進行。這樣能促進新生兒的生理發(fā)育、增強免疫力、增強肌肉和關(guān)節(jié)發(fā)育。

4、腿部

按摩嬰兒的大腿膝部、小腿，從大腿至踝部輕輕擠捏。然后按摩腳踝及足部。

雙手夾住小棒腿，上下搓滾，并輕捏寶寶的腳踝和腳掌。在確保腳踝不受傷害的情況下，用拇指從腳后跟按摩至腳趾。

2．一個月嬰兒撫觸手法圖：頭部

面對平躺著的小新生兒，將雙手指間相對，手心向下放在其前額上，食指與發(fā)際相平。然后雙手同時緩緩向后移動，經(jīng)過頭頂時用一手食指輕輕按壓百會穴，再至腦后輕按啞門穴。重復3-5次。

1、腮部

把雙手分開移至小新生兒的兩腮部，食指輕柔翳風穴(在耳垂后方，乳突與下頜角之間的凹陷處)，拇指揉聽宮穴(面部耳屏前，下頜骨倮狀突的后方，張口時呈凹陷處)，手指沿兩腮的頰車穴(兩頰部下頜角上方約一橫指(中指)，當咀嚼時咬肌隆起，按凹陷處)、地倉穴(在面部口角外側(cè)，上直對瞳孔)至下巴，并揉承漿穴(面部頦唇溝的中正凹陷處)。

2、前額部

將兩手拇指橫向放在新生兒的眉上，沿眉弓向兩側(cè)移動，至太陽穴(顳部眉梢與目外毗之間，向后約一橫指凹陷處)時輕揉之，再畫小圓圈。重復3-5次。

3、上頰

將兩手拇指分別放鼻梁兩側(cè)，向下和向外按揉，并將兩拇指上頰部捋動到兩側(cè)。重復3-5次。對于出牙的寶寶可以緩解疼痛。

4、下腭

將兩手拇指放于下唇下方，輕按壓，揉小圓圈向外滑動至兩側(cè)，并揉按承漿穴、地倉穴、頰車穴。重復3-5次。時間不要過長，以免增加寶寶流口水。

5、耳朵

用拇指和食指相對捏住耳廓上方，用指腹作小圓圈按摩小新生兒的耳部至耳垂。重復3-5次。

6、上腭

將兩手拇指放于上唇處中央，揉按壓向外滑動至兩耳，并揉按人中溝。重復3-5次。

7、下頰

將兩手拇指分別放在小新生兒鼻梁兩側(cè)，沿顴弓按揉，向外滑至兩側(cè)。重復3-5 次。