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首頁(yè) 嬰幼兒健康 寶寶吃米粉會(huì)消化不良嗎,怎么沖米粉能避免消化不良

寶寶吃米粉會(huì)消化不良嗎,怎么沖米粉能避免消化不良

1.寶寶吃米粉會(huì)消化不良嗎

寶寶吃米粉一般不會(huì)有消化不良的情況。

因?yàn)閶雰好追凼菃我还阮?,營(yíng)養(yǎng)豐富又易消化吸收,是最不容易引起寶寶腸胃過敏的食物,是非常理想的一種嬰兒輔食,所以一般是不會(huì)引起消化不良的。

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2.嬰兒米粉如何沖調(diào)

嬰兒米粉沖調(diào)時(shí)候,米粉和水的比例一定要掌握好,比例沒有確切的數(shù)據(jù),完全是根據(jù)小寶寶的月份與適應(yīng)能力的。寶寶剛開始接觸米粉時(shí),可以沖調(diào)得稀一點(diǎn),慢慢地可以沖調(diào)得稠一些。

一般沖調(diào)方法:米粉:水=1:4,溫度70度,倒完奶或水后放置30秒,讓水充分吸收,再攪拌,攪拌時(shí)調(diào)羹稍向外傾斜,向同一方向攪拌,并壓散結(jié)塊。總之,理想的米糊是用湯匙舀起傾倒能成煉乳狀流下,若成滴水狀流下則太稀,難以流下則太稠。

注意:

1、沖調(diào)米粉的水溫太高,米粉中的營(yíng)養(yǎng)容易流失;水溫太低,米粉不溶解,混雜在一起會(huì)結(jié)塊,小寶寶吃了會(huì)消化不良。所以,沖調(diào)米粉需要比較合適的水溫,比較合適的水溫是七八十?dāng)z氏度,一般家庭使用的飲水機(jī)里的熱水,泡米粉應(yīng)該是沒有問題的。

2、媽媽不必把沖調(diào)的米粉再燒煮,否則米粉面的水溶性營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)容易被破壞。沖調(diào)米粉的合適水溫是70℃-80℃。

寶寶吃米粉會(huì)消化不良嗎2

3.嬰兒米粉可以一直吃嗎

嬰兒米粉不能一直吃。

到了寶寶7-8個(gè)月的時(shí)候,就應(yīng)該漸漸用米粥代替米粉了,因?yàn)榇藭r(shí)寶寶的牙齒慢慢長(zhǎng)出,不能再給寶寶一直吃糊糊狀的米粉了,需要逐漸訓(xùn)練他的咀嚼和吞咽能力了。而且米粉中配比的營(yíng)養(yǎng)素,寶寶也都完全可以從其他食材中攝入了。

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