1．按需哺喂

1、純母乳喂養(yǎng)的寶寶：

寶寶頻繁進(jìn)食并不是說媽媽的奶量不夠了，這時(shí)你只需要配合寶寶，不做任何方式的干預(yù)，身體就會在24~48小時(shí)內(nèi)調(diào)整好，奶量也會增加到寶寶需要的水平。千萬別沉不住氣，怕寶寶吃不飽就趕緊給孩子加奶粉或者添加輔食，來滿足他的胃口，這會導(dǎo)致媽媽乳汁分泌量下降，更加滿足不了寶寶的需要。

需要注意的是，在這個(gè)階段，媽媽可能會容易饑餓和口渴，因此，在平時(shí)要保證正常飲食和攝入足夠水分，無論是湯水、牛奶、果汁還是水。

2、人工喂養(yǎng)的寶寶：

對于人工喂養(yǎng)的寶寶，他很可能在吃完平時(shí)的量之后表現(xiàn)出來沒吃飽的樣子，這時(shí)可以適量再給他多喝一點(diǎn)奶。

如果媽媽們想知道寶寶有沒有吃夠，可以通過尿量和體重增長情況來判斷。比如寶寶每天都可以尿濕5-6塊尿布，并且體重有所增加，就表示寶寶吃的足夠了。

2．安撫寶寶

嬰兒哭鬧和哺乳經(jīng)常在晚上，特別是在最初幾個(gè)月，這是很常見的。

對于許多寶寶來說，一般煩躁時(shí)都需要經(jīng)常哺喂，每次喂少量的奶，并且需要被抱著、愛撫和走動，并不是沒吃飽的表現(xiàn)。證據(jù)是，那些用瓶喂母乳或配方奶，想吃多少吃多少的嬰兒在黃昏也會哭鬧的。可能是寶寶“記得”媽媽懷孕時(shí)，這個(gè)時(shí)候都是媽媽走來走去活動比較頻繁的時(shí)候。也可能是寶寶這時(shí)就是需要多吮吸，而不是喝到更多的奶。

更多的安撫方法：

1、換個(gè)節(jié)奏。讓寶媽在勞累一天后休息一下放松一下，由寶爸來陪伴寶寶一段時(shí)間。

2、出門。可以在寶寶每天開始煩躁時(shí)段前一點(diǎn)出門去，散個(gè)步，或者就在外面坐坐。

3、用聲音。唱歌，哼鳴，說話，喃喃低語，噓噓，聽音樂，使用白噪音。多試試不同的音樂和聲響。

4、用有節(jié)奏的運(yùn)動來安撫寶寶，走路，搖擺，跳舞，都是不錯的選擇。

5、用身體接觸來安撫。抱著寶寶，或給ta洗澡，做撫觸。

6、改變哺乳姿勢，躺喂，或讓寶寶趴在肚子上吃奶。

7、別糾結(jié)于時(shí)間表。

8、別在晚上寶寶煩躁的時(shí)候安排聚會等活動。

3．多跟寶寶接觸

許多媽媽怕老是喂奶抱著寶寶會慣壞寶寶，恰恰相反，多項(xiàng)研究表明，寶寶被抱得多，及時(shí)響應(yīng)寶寶的需求，寶寶會哭得更少，父母也會更快地學(xué)會理解寶寶的需求。

小嬰兒對媽媽的需要就像對吃奶的需求一樣迫切，你的寶寶需要你，不是要控制你，這不是可以糾正的事情。很多時(shí)候?qū)殞殶┰曛皇且驗(yàn)閷殞毾Ｍ蛬寢尭嗟慕佑|，只要滿足了這一點(diǎn)，寶寶就會很滿意。

4．溫馨提示

照顧一個(gè)煩躁的寶寶是很耗費(fèi)精力的。請確保你周圍是支持你的人，不要給自己太多壓力，家務(wù)事可以不做。不要認(rèn)為你為寶寶付出的時(shí)間是沒用的，你跟寶寶在一起，安撫寶寶的每一刻，都是在告訴寶寶“你是可以讓她全心全意依賴的，你愛著她。”沒有什么比這更重要的了。