1.三九天寶寶穿什么好
1、兒童不需要太多的衣服,比大人身上穿的多一件即可,切忌過(guò)厚。
2、少給寶寶穿化纖衣服,化纖衣服易產(chǎn)生靜電,它會(huì)加重皮膚的干燥和不適感。
3、少給寶寶穿高領(lǐng)毛衣或絨衣,雖然它可抵抗風(fēng)寒,但容易引起頸部瘙癢及蕁麻疹。
4、少給皮膚過(guò)敏的寶寶穿羽絨服,它可能會(huì)誘發(fā)全身皮膚出現(xiàn)皮疹及支氣管痙攣。
5、體質(zhì)過(guò)敏的人,不要穿皮毛的衣物,否則容易誘發(fā)過(guò)敏性咳嗽、哮喘等,并且遠(yuǎn)離花粉、粉塵等過(guò)敏原。
2.三九天寶寶穿衣要注意什么
這個(gè)冬季,寒潮不斷,在不停地升溫降溫中,人體比較容易感染風(fēng)寒,但是,只要避開(kāi)溫度變化較大的時(shí)段,在人體適應(yīng)了目前的氣溫后,不管是嚴(yán)寒還是酷熱,都可以正常地進(jìn)行戶外活動(dòng)。
南方天氣出現(xiàn)雪天的情況不多見(jiàn),孩子只要在戶外玩耍中注意安全,勿近馬路、水塘,不玩火、煤氣,打球、捉迷藏、跳繩、玩滑梯等任何活動(dòng)都可以進(jìn)行。
值得提醒的是,冬季穿衣較多,容易摔傷、骨折,活動(dòng)不宜太劇烈,同時(shí)為了防止“玩喪心”,晚上興奮難眠,活動(dòng)時(shí)間也不宜太長(zhǎng)。
3.三九天寶寶穿衣原則
上段要緊
冬天戴口罩圍圍巾是保暖的重要環(huán)節(jié),因?yàn)榭谡趾蛧砜梢詼p少身體熱量從頭頸部散發(fā),頸部受寒可能引發(fā)血管收縮和頸部肌肉痙攣,所以一定要戴圍巾或穿高領(lǐng)衫,尤其不要讓脖頸暴露在外。
三九天出門(mén)最好戴上口罩,不僅可以保暖,而且因?yàn)榇箫L(fēng)天塵土飛揚(yáng),呼吸道抵抗力下降,容易被病菌侵襲。到大風(fēng)降溫的天氣里會(huì)出現(xiàn)很多面癱者,主要是因?yàn)槊娌可窠?jīng)受到寒冷刺激造成神經(jīng)組織缺血水腫。最好的預(yù)防方法就是全副武裝,戴上口罩、圍巾、帽子,保暖擋風(fēng)。
中段要燥
大風(fēng)降溫天穿衣服最好分層穿,有個(gè)口訣:內(nèi)貼中松外收口。內(nèi)衣最好柔軟貼身,有助于增加保溫性。中層的衣服吸濕性要強(qiáng),不要過(guò)緊,保持干燥,否則不但不利于保暖,還會(huì)減弱抗寒能力。外套一定要防風(fēng),最好在領(lǐng)口、袖口、腰部、腳踝處有收口的設(shè)計(jì),可以防止冷空氣趁虛而入,造成熱量散發(fā)。
下段要松
鞋襪最好稍大點(diǎn)冬天的鞋襪可以適當(dāng)穿寬松一點(diǎn)。冬天人體毛細(xì)血管處于收縮狀態(tài),如果鞋襪過(guò)緊,壓迫腳部,會(huì)影響腳部的血液循環(huán),使腳變得更冷。很多女性穿過(guò)緊的靴子反而會(huì)凍腳就是這個(gè)道理。鞋子的尺碼選擇稍大些的,最好能墊一雙棉鞋墊,腳部活動(dòng)還有些空間。另外,鞋底最好稍高些,這樣可以隔開(kāi)冰冷的地面。
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