1．初生兒枕頭最佳高度

初生兒一般不需要使用枕頭，是因?yàn)槌跎鷥旱募怪臼瞧街?，平躺時(shí)后腦勺和背在同一平面上;再加上初生兒的腦袋大，側(cè)臥時(shí)頭和身體也在同一平面上。

但是，此時(shí)寶寶很容易出現(xiàn)后腦勺扁平現(xiàn)象，這不但會(huì)影響寶寶以后的外貌，還會(huì)影響小腦的發(fā)育，因此，這個(gè)時(shí)期應(yīng)該選擇專業(yè)的產(chǎn)品，讓寶寶擁有一個(gè)好的頭型和睡姿。

2．3-6個(gè)月枕頭最佳高度

3-6個(gè)月的寶寶的脊柱頸段開始向前彎曲，這是塑造寶寶頸部的最好時(shí)期。

此時(shí)，寶寶應(yīng)該使用頸下高度為1.5-2厘米的枕頭。

3．6-12個(gè)月枕頭最佳高度

在這個(gè)年齡段的寶寶開始坐和爬，脊柱胸段向后出現(xiàn)彎曲，而頸部仍然需要保護(hù)好，此時(shí)枕頭的高度應(yīng)該在3厘米左右。

4．12-36個(gè)月枕頭最佳高度

滿1周歲后寶寶發(fā)育減緩，頭部和頸部也一樣，同時(shí)肩部變寬，此時(shí)高度為4cm為宜。

5．3-6歲枕頭最佳高度

在這個(gè)年齡段，為了保持頸椎和身體在同一水平線上，應(yīng)該使用6-9厘米高的枕頭，以防止頸椎懸空從而改變頸椎曲線。