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首頁 嬰幼兒健康 新生兒睡眠時間短怎么辦

新生兒睡眠時間短怎么辦

新生兒睡一兩個小時就醒, 醒了就吃正常嗎? 其實(shí)寶寶有苦說不出。未出滿月的寶寶睡眠時間確實(shí)很短,說出來,看到這樣的描述,這種情再正常不過了。

月子里的寶寶為什么睡的少,又吃得頻繁呢,不是寶寶有問題,而是他這個階段正常的生理現(xiàn)象。

寶寶的胃容量很小

滿月里的寶寶胃容量很小,出生第1天能喝5-7ml奶,出生第3天能喝22-27ml奶,出生1周能喝45-60ml奶,出生1個月能喝80-150ml奶。

月子里的寶寶每次僅能喝這么少的奶,大約能支撐一兩個小時不餓,所以醒來就吃也很正常。

小寶寶在喂養(yǎng)時還是采用按需喂養(yǎng)的方式比較好,不用擔(dān)心寶寶會被撐著,他自己有調(diào)節(jié)的能力,多余的會及時排出,有用的量就吸收張身體了。

寶寶排空得快

母乳80%都是水,特別容易消化。寶寶每次醒來,不是尿了就是拉了。肚子里的食物已經(jīng)轉(zhuǎn)化為尿液和便便,肚子里空空的,自然需要找食物吃。這就是人尋求生存的本能。

如果是奶粉喂養(yǎng),大約需要2小時喂一次,因?yàn)槟谭圪|(zhì)地偏硬一些,寶寶消化得略微慢一些。 我記得兩個寶寶在月子里都特別能排便,每天都要20幾塊尿布,看著一會兒一大盆的尿布都很發(fā)愁。

寶寶的睡眠周期短

睡眠是大腦皮層以及皮下中樞廣泛處于抑制過程的一種生理狀態(tài)。新生兒的大腦皮層發(fā)育還不完善,所以睡眠周期比較短。大腦發(fā)育逐漸完善后,這種狀態(tài)會逐漸改善。

新生兒每天有16-20個睡眠周期每個周期0.5-1小時,不管白天和晚上,寶寶的睡眠周期都很短,晚上稍微好一些,所以寶寶頻繁醒來再正常不過了。

寶寶每次睡一兩個小時,媽媽們都會感覺很欣喜。要是一次睡三四個小時,簡直是天使寶寶。睡這么久的寶寶,同樣讓媽媽焦慮。我所在的媽媽群里,很多媽媽擔(dān)心,寶寶總是在睡覺,要不要叫醒他吃奶,焦慮無處不在。

總之,未出滿月的寶寶睡一兩個小時就醒,而且醒了就要吃是正常的。只要看寶寶精神狀態(tài)良好、體重增長不少于600g,就完全沒問題。

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