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首頁(yè) 嬰幼兒健康 寶寶睡扁頭怎么糾正

寶寶睡扁頭怎么糾正

在孩子出生后,作為父母的我們都細(xì)心的照顧著孩子。但是很多媽媽都會(huì)發(fā)現(xiàn)為什孩子的頭睡著睡著就扁了呢?其實(shí),剛出生的寶寶,頭顱骨尚未完全骨化,寶寶頭部都有相當(dāng)?shù)目伤苄?。所以新媽媽要注意不能讓寶寶只?xí)慣某一種睡姿,否則寶寶容易睡偏頭。

一般來(lái)說(shuō)在寶寶前3個(gè)月是寶寶頭型塑造的黃金時(shí)期。新生兒睡眠的時(shí)間比較長(zhǎng)。寶寶在床上睡的時(shí)候,頭部采取偏右或者偏左睡比較好。每2-3個(gè)小時(shí)給寶寶更換1次睡眠姿勢(shì),這樣避免寶寶頭部某一部分長(zhǎng)期承受壓力,導(dǎo)致頭部形狀收到影響。需要注意的是:孩子睡眠淺的時(shí)候不要進(jìn)行更換睡姿。

另外,可以讓寶寶習(xí)慣性的轉(zhuǎn)換睡姿。在寶寶的床上掛上床鈴,經(jīng)常變換床鈴的位置,這樣可以避免寶寶長(zhǎng)期看著一個(gè)方向,避免扁頭,或者寶寶斜視。

還有就是寶寶的枕頭的選擇。怎樣才能選擇合適的枕頭呢?

3個(gè)月前的寶寶是不需要枕頭的,這樣會(huì)影響寶寶頸椎的發(fā)育,而且容易造成嗆奶。

3-6個(gè)月可以選擇高度1厘米的枕頭。

6個(gè)月-1周歲,可以選擇高度為3-4厘米的枕頭。

1周歲后可以選擇高度為6-9厘米的,但是不能太高哦

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