1．選擇含碳水化合物高的奶粉。

按照月齡，大寶要吃3段了，但是3段奶粉碳水和植物油的含量都降低了。所以還是選擇了2段奶粉。2段的碳水含量比3段要高好多。

2．增加每天1-2次的水果和點(diǎn)心。

比如蘋(píng)果泥，梨泥，南瓜泥等。因?yàn)殡s糧和水果的重要成分是碳水，以這樣的方式增加每天碳水的攝入量。

3．強(qiáng)制添加輔食

每天2頓，中午和晚上各一頓。

輔食搭配均衡，按照碳水1份、蛋白質(zhì)1份、蔬菜1份，植物油少許的原則來(lái)吃，每餐換花樣，每天不重樣。

4．優(yōu)選低升糖指數(shù)的主食

努力保持寶寶血糖的穩(wěn)定，血糖的波動(dòng)對(duì)寶寶的大腦會(huì)進(jìn)一步造成傷害。

比如：米粉選含燕麥和黑麥的米粉，米飯用蔾麥和大米的混合或者南瓜飯，番薯飯。