1．按揉足三里100次

位置：足三里位于小腿前外側，外膝眼下3寸、脛骨外側前緣一橫中指。

手法：用拇指指端著力按揉100次。

作用：健脾和胃、調中理氣、止瀉通便，多用于防治腹脹、便秘、吐瀉等病癥。

2．推膻中100次

位置：在胸部，前正中線上，平第四內間隙兩乳頭連線的中點。

手法：用雙手拇指腹自膻中穴向外分推100次。

作用：主治胸部疼痛、腹部疼痛、心悸、呼吸困難、咳嗽、過胖、過瘦、呃逆、乳腺炎、缺乳癥、咳喘病等。

3．推脾土100次

位置：位于小兒手拇指端骨掌面。

手法：用拇指螺紋面在小兒兩手脾土部位輕柔地向指尖輕推各100次。

作用：健脾和胃，補益氣血，消食。

4．推胃經200次

位置：位于小兒拇指第一指骨掌面。

手法：用拇指螺紋面來回推小兒雙手胃經各200次。

作用：腸鳴腹脹，腹痛，胃痛，腹水，嘔吐或消谷善饑。

5．揉內關100次

位置：位于小兒腕關節(jié)掌側腕橫紋上2同身寸兩筋之間。

手法：用指尖按揉小兒雙手內關穴各100次。

作用：緩解食欲不振、腹脹疼痛、嘔吐等。