1．讓寶寶快樂(lè)吃飯的辦法

1.寶寶自己吃飯時(shí)要表?yè)P(yáng)他，即使他吃得亂七八糟，爸爸媽媽也不要批評(píng)指責(zé)。

2.吃飯時(shí)不要抱怨寶寶，這樣做會(huì)引起寶寶反感，他就不肯自己吃飯了。

3.多為寶寶描述面前的食物，培養(yǎng)寶寶對(duì)食物的興趣，引起他想吃的欲望。

4.給寶寶一個(gè)自己就餐的座位，比如一款合適的兒童餐椅，讓他固定坐在一個(gè)安靜不受干擾的地方，不能玩、不能看電視，以免吃飯時(shí)分散注意力。

5.不要在寶寶面前議論某種食物不好吃，某種食物好吃，以免造成寶寶對(duì)食物的偏見，使寶寶出現(xiàn)挑食、偏食的情況。

2．如何讓寶寶安全吃飯

1.千萬(wàn)不要給寶寶吃可能會(huì)嗆的東西，最好也別讓他接觸到這些東西，如爆米花、花生粒、糖塊、葡萄干等。

2.培養(yǎng)寶寶良好的衛(wèi)生習(xí)慣，如飯前便后要洗手;吃飯時(shí)保持安靜，不大聲喧嘩，不高聲談笑，以免食物嗆入氣管。

3.寶寶的食物中最好不要加調(diào)味品，因此媽媽做飯時(shí)，在準(zhǔn)備放鹽和其他調(diào)料之前，把寶寶的那份飯菜預(yù)留出來(lái)。

3．怎么訓(xùn)練寶寶自己用勺子吃飯

1.給寶寶一套碗勺

家長(zhǎng)可以在寶寶的碗里裝一些易壓碎的大塊食物，比如豆腐、雞蛋黃等，讓他拿勺子在碗里戳著玩，寶寶不僅能從中找到樂(lè)趣，還能意識(shí)到勺子是一種用餐工具，為以后吃飯打下基礎(chǔ)。

2.讓寶寶用勺子舀食物

家長(zhǎng)可以教寶寶將食物從一個(gè)碗里搬到另一個(gè)碗里，比如將胡蘿卜、黃瓜等切成塊狀放到他的小碗里面，鼓勵(lì)他用勺子舀食物。剛開始寶寶可能因?yàn)樽霾缓枚鴧挓┘痹?，家長(zhǎng)可以從旁協(xié)助并鼓勵(lì)寶寶，讓他體會(huì)到成就感，從而激發(fā)使用勺子的欲望。

3.讓寶寶學(xué)著往嘴里送食物

當(dāng)寶寶能舀起食物后，就要鼓勵(lì)他往嘴里送食物了，這可以讓寶寶體會(huì)自己用勺子吃飯的成就感。最好選擇半球形的湯勺，這樣食物就不容易潑出來(lái)，可以先讓寶寶試著用勺子自己喝湯，等他的動(dòng)作慢慢熟練后就可以讓他舀固體食物來(lái)吃了。