1．寶寶感冒食療配方一 蔥醋粥

1、食材：

蔥白20根，大米50克，香醋5毫升。

2、做法：

（1）取蔥白洗凈后，切成小段。

（2）大米淘洗后放入鍋內(nèi)，加水煮沸后放入蔥段，煮成粥。

（3）加入香醋，稍攪可服。

3、功能：

發(fā)汗解表，散寒通竅，適用于有發(fā)熱、流清涕、鼻塞的寶寶。

2．寶寶感冒食療配方二 葛根粥

1、食材：

葛根15克，銀花10克，生姜5克，大米50克，白糖。

2、做法：

（1）取葛根，銀花1，生姜，加水煮20分鐘，去渣取汁。

（2）加入大米煮粥，服時(shí)加少許白糖。

3、功能：

清熱祛風(fēng)，適用于有發(fā)熱，頭痛，嘔吐，咽喉紅腫的寶寶。

3．寶寶感冒食療配方三 羅漢果雪梨飲

1、食材：

羅漢果一個(gè)、雪梨兩個(gè)。

2、做法：

羅漢果、雪梨加水共煮20-30分鐘后將水瀝干，待其溫度適宜即可食。

3、功能：

定喘止咳，養(yǎng)陰清熱，適用于有咽干口渴，咳嗽日久不愈癥狀的寶寶。