1．調(diào)節(jié)室溫

1、原因：

寶寶咳嗽往往伴有發(fā)熱，而室溫過高不利于身體散熱。稍冷而新鮮的空氣可使呼吸道粘膜收縮，減輕充血、腫脹，保持氣道通暢。但溫度過低，又會使消化吸收的營養(yǎng)物質(zhì)過多地用于氧化以產(chǎn)生能量保持體溫，削弱了抗病能力，影響生長發(fā)育。

2、建議：

適宜的溫度是25―28℃，稱為中性溫度。一般條件下很難保持這種溫度，但可以做到室溫不至于過高、過低。適當(dāng)開關(guān)門窗，避免室內(nèi)人員擁擠，使用電扇、取暖器或空調(diào)，均是簡便易行的措施。

[寶寶咳嗽伴哮鳴音是怎么回事]

2．及時增減衣被

1、原因：

許多家長認(rèn)為，寶寶肯定比大人怕冷，他們往往不分季節(jié)，不分室內(nèi)室外，將寶寶捂得過厚，包得過嚴(yán)，不讓寶寶受一點寒氣，其結(jié)果是造成機(jī)體調(diào)節(jié)能力差，抵抗力低下。

2、建議：

寶寶的衣服和被褥不要過多過厚。另外，寶寶服用退熱藥后，會大量出汗，衣被汗?jié)窈髴?yīng)及時更換，以免受涼而加重病情。

3．保證充足睡眠

1、原因：

睡眠時，全身肌肉松弛，對外界刺激反應(yīng)降低，心跳、呼吸、排泄等活動減少，有利于各種器官機(jī)能恢復(fù)及疾病的康復(fù)。

2、建議：

應(yīng)設(shè)法讓寶寶多臥床休息，保證寶寶充足的睡眠，以利于機(jī)體康復(fù)。

4．注意飲食調(diào)節(jié)

1、原因：

俗話說魚生火，肉生痰，青菜豆腐保平安。中醫(yī)認(rèn)為，魚、蟹、蝦和肥肉等葷腥、油膩食物，可能助濕生痰，有的還可能引起過敏反應(yīng)，加重病情。辣椒、胡椒、生姜等辛辣之品，對呼吸道有刺激作用，使咳嗽加重，要注意避免。

2、建議：

新鮮蔬菜如青菜、胡蘿卜、西紅柿等，可以供給多種維生素和無機(jī)鹽，有利于機(jī)體代謝功能的恢復(fù)。