1．清肺經(jīng)

位置：無名指末節(jié)螺紋面。

操作：推法為主，取左手，由指根向指尖方向推動(dòng)。通常以末節(jié)指紋推向指尖方向?yàn)榍?，稱清肺經(jīng)；以旋推或反向直推為補(bǔ)，稱補(bǔ)肺經(jīng)。

次數(shù)：300次。

作用：清肅肺金，補(bǔ)肺固表，有效治療感冒、發(fā)熱、咳嗽、胸悶、氣喘、虛汗、脫肛等。

2．運(yùn)太陽

位置：眉毛末端與眼睛末端的連線中點(diǎn)向后一指寬的凹陷處。

操作：用兩大拇指推運(yùn)，稱運(yùn)太陽。向眼睛的方向推運(yùn)為補(bǔ)，向耳朵的方向推運(yùn)為瀉。

次數(shù)：30次。

作用：疏風(fēng)解表，清熱，明目止頭痛。用于急慢驚風(fēng)，心熱、煩躁、感冒無汗、偏正頭痛等疾病。

3．揉天突

位置：在胸骨切跡上緣凹陷正中，屬任脈。

操作：用中指作按法或揉法稱按天突或揉天突。

次數(shù)：20次。

作用：順氣化痰、降逆止嘔、止咳平喘。用于咽痛、痰壅氣急、咳喘胸悶、咳痰不爽、惡心嘔吐等疾病。

4．按定喘穴

位置：位于背部，第7頸椎棘突下，旁開0.5寸。

操作：用大拇指指腹推按定喘穴。

次數(shù)：30次。

作用：止咳平喘。用于緩解治療喘哮久咳、百日咳、肺結(jié)核等疾病。