1．白糖黑芝麻

1、食材：

黑芝麻120克，白糖30克。

2、做法：

炒熟拌勻研末，食用，用于治干咳。

2．木耳蓮子雞湯

1、食材：

白木耳10克、鮮蓮子30克、光雞1只、少量米酒、食鹽、白糖。

2、做法：

白木耳溫水泡發(fā)蒸1小時(shí)；蓮子（去心）開水浸泡；雞煮沸加米酒、食鹽和白糖。倒入白木耳、鮮蓮子，煮熟佐膳食用。治心煩失眠、干咳痰少、飲食減少。

3．橄欖豆腐皮水

1、食材：

咸橄欖二十余顆，豆腐皮30克。

2、做法：

水煎去渣，治干咳。

4．花生冰糖水

1、食材：

花生100-150克，冰糖及清水適量。

2、做法：

上述食材同煮糖水，煮至花生熟爛時(shí)食用。有潤肺補(bǔ)脾功效，適用于慢性支氣管炎，干咳痰少，秋冬燥咳，小兒百日咳等癥。