1.小孩挑食不吃肉是怎么回事
1.孩子缺乏某些微量元素,比如孩子缺鋅會引起食欲減退、味覺異常、生長發(fā)育遲緩等表現(xiàn)。造成的原因,一是攝入量不足,二是鋅元素利用率比較低,三是生理需要量增加。
2.可能寶寶的消化功能差,由于吃肉后會出現(xiàn)腹痛、腹脹癥狀。因此,寶寶對肉食有厭惡感,應該服用益生菌或健脾口服液。通過調(diào)節(jié)胃腸道菌群系統(tǒng),有利于胃腸道對食物的消化吸收,增加食欲。
3.可能是因為家里煮的肉味道不太好或者過于油膩,孩子不喜歡吃,也可能是肉太硬,孩子咀嚼起來比較困難。
4.可能是因為父母在添加輔食的時候飲食過于單一,肉松、肉泥等添加比較少,導致寶寶出現(xiàn)偏食。
5.寶寶的消化功能差,由于吃肉后會出現(xiàn)腹痛、腹脹癥狀。因此,寶寶對肉食有厭惡感,應該服用益生菌或健脾口服液。通過調(diào)節(jié)胃腸道菌群系統(tǒng),有利于胃腸道對食物的消化吸收,增加食欲。
2.小孩挑食不吃肉怎么辦
1、如果孩子不愿意吃肉、不喜歡吃肉,不能夠過分逼迫孩子,而是要適當了解,多一些溝通和交流。
2、要跟孩子說吃肉的好處,比如肉類里邊有很多蛋白質(zhì),可以讓孩子補充營養(yǎng),長的更高,提高身體素質(zhì),并且能夠增加抵抗力,不容易生病。
3、孩子不吃動物的肉類,可以吃海鮮或者吃高蛋白的植物,比如可以給孩子買三文魚、蝦、螃蟹或者是多吃大豆、牛奶等,補充優(yōu)質(zhì)蛋白。
3、也應該使用多種方法鼓勵孩子不要挑食,如果孩子有挑食或者不愛吃肉之類的問題,應該言語上多些引導,不能因偏食的問題越來越嚴重而忽略它,要告訴孩子如果是不特別愛吃肉,可以適量少吃一些,逐漸增加吃肉的量,慢慢讓孩子喜歡上吃肉。
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