1．嬰兒乳糖不耐受吃益生菌有用嗎

嬰兒乳糖不耐受吃益生菌不一定有效果，若乳糖不耐受是先天性的乳糖內(nèi)基因表達(dá)偏低所致，只能讓通過食用無乳糖奶粉來緩解腹瀉癥狀，恢復(fù)腸道吸收功能，再逐漸增加乳糖的攝入量，以此來緩解病癥。

但是，如果是繼發(fā)性的乳糖不耐受，則可以選擇使用益生菌制劑進(jìn)行治療。例如，使用乳酸菌可以產(chǎn)生乳糖酶，有利于減緩胃排空時間。若在奶中添加嗜熱鏈球菌，可以將其制成發(fā)酵乳，可以降低乳糖含量，緩解腹瀉的癥狀。

2．嬰兒乳糖不耐受吃什么好

1、配合谷物同吃

乳糖不耐癥的寶寶在空腹喝奶時癥狀會較重，但在混合膳食時，牛奶的乳糖濃度可能在特定環(huán)境中得到“稀釋”。胃腸中的乳糜作用和消化運(yùn)動的進(jìn)行，可以提高乳糖的吸收率。例如在喝牛奶前吃點(diǎn)米糊或粥等。

2、少量多次

每一個乳糖不耐受者表現(xiàn)出的反應(yīng)是不同的，有的孩子喝一杯(含12克乳糖左右)奶出現(xiàn)腹脹、腹瀉，而有的孩子喝了半杯奶出現(xiàn)反應(yīng)。這就是說，在一定程度對牛奶還是可以耐受的。所以，如果把一杯奶分成2次喝，或采取少量多次的方法，也可以化解乳糖不耐受的情況，或完全使過敏的孩子不發(fā)生任何癥狀。

3、加乳糖酶或喝含乳糖酶的奶粉

發(fā)生乳糖不耐受是由于體內(nèi)缺少乳糖酶所引起，如果喝奶時吃一片乳糖，就會容易預(yù)防不舒服的癥狀。因?yàn)?，外援性的乳糖酶也可以提高乳糖的消化和吸收。目前，市場上已?jīng)有含乳糖酶的奶粉了，可以給孩子試一試。

4、喝酸奶

酸奶是加入一定乳酸菌后經(jīng)過發(fā)酵而生成的。發(fā)酵過程使原奶中的20%-30%的乳糖分解成了乳酸，蛋白質(zhì)和脂肪分解成了小的組分，鈣、鐵、鋅等對人體有益的礦物質(zhì)也從大的分子中解離出來，使其更易消化吸收。所以，酸奶對飲用牛奶后常常有腹脹、腹鳴甚至腹瀉的乳糖不耐受的人群最為適宜。但對于5個月的寶寶不建議用酸奶替代奶粉，因?yàn)樗崮瘫容^甜，寶寶大量飲用會造成對甜味的依賴，不利于兒童健康。