1．植物也愛做運動的睡前故事

在睡了一個長長的懶覺后，蝸牛卡拉木醒了，它鉆出泥土四下張望。彭奶奶的菜園子里，映入眼簾的是一片綠油油的植物，它們在雨后清新的空氣里盡情地伸張著身體。

“左三圈、右三圈，脖子扭扭，屁股扭扭，大家一起來做運動……”卡拉木嘴里，哼著歌，慢慢扭了扭腰身，“哎，好累呀，我還是鉆回殼里睡覺吧!”

“抖抖手啊，抖抖腳啊，勤做深呼吸……”一個細細的聲音響了起來。

誰?誰在跟著我唱歌，卡拉木定睛一看，面前是一株含羞草，它正合著葉片在風里搖搖擺擺呢!緊接著，它身后響起了震耳欲聾的歌聲，回過頭去，一棵巨大的向日葵，正將脖子扭呀扭，扭向太陽的方向呢!

“早上好哇!”卡拉木努力仰著頭，脖子都酸了，“怎么您也在晨練嗎?”

“是呀!難道你以為只有你們動物才會做運動嗎?才不是!我們植物也愛做運動。就說我吧，每天清晨，我都會面向東方，迎接旭日升起，到了傍晚，我就會把臉轉(zhuǎn)向西方，目送夕陽西下?！?/p>

“早起早睡身體好啊!”卡拉木想起自己常常日夜顛倒，心里有點慚愧了。

“其實，跟著太陽早起運動的植物不止我，棉花的葉片、莖端也能隨著太陽而轉(zhuǎn)動，還有那些花生、大豆、紅花苜蓿等許多朋友，它們也都會在清晨太陽升起的時候，舒展開葉片，在夜幕降臨的時候，停止運動，合上葉片睡覺。”

“沒有太陽的時候，你們就不運動了吧?”卡拉木問道。

“嘻嘻，并不是所有的植物都是跟著太陽運動的，我的運動就和太陽沒什么關(guān)系。”含羞草擺了擺頭，輕輕對卡拉木說，“你試試，觸碰我?！?/p>

卡拉木好奇地用觸須碰了碰含羞草，它那羽狀的小葉片馬上就迅速地合上了?！爱斂耧L、暴雨等襲來的時候，我甚至會將整個身體都彎下來!”含羞草告訴它，“別說我膽小，這是我保護自己的好辦法?！?/p>

卡拉木點頭表示理解，當它想保護自己的時候，也會做一種運動——往殼里鉆，往土里鉆，往一切能夠鉆的地方鉆。這時候，它看到了一株茂盛的豌豆苗，正努力向四處仲著藤蔓。

“你的藤蔓會動呢!”卡拉木驚喜地說。

“不止哪!我的根、莖、葉，全身統(tǒng)統(tǒng)都會做運動!”豌豆苗把藤蔓伸到卡拉木的面前，輕輕碰了碰它的臉，“瞧，我的莖一個勁地朝上長，這樣就得到更多的陽光，可以盡情地進行光合作用;看，我的須一門心思地往上爬，只要你給我一個支撐物，不論是竹竿、繩索還是籬笆，我都能把自己彎曲著纏繞上去?！?/p>

卡拉木連連點頭：“不錯，我看到啦!”

“也有植物運動的時候你看不到?！保牾r紅的玫瑰花羞答答地垂下了頭，“我們的根藏在黑暗的土里，你看不見也摸不著。但是它每天都在偷偷做運動，不停地向潮濕、有營養(yǎng)的地方運動?！?/p>

卡拉木明白了，正是因為運動，玫瑰才會生得如此美麗。在自然界里，雖然許多植物運動的方式都不同，但是它們的目的都是一樣的，那就是讓自己成長得更快、更好。

“我也要多運動?！笨ɡ鞠胫?，“連植物都在運動，我有什么理由偷懶呢?即使慢點也沒關(guān)系?！彼慌ひ慌さ叵蚯芭廊ィ砗罅粝铝艘淮辆ЬУ淖阚E。

2．植物也愛做運動的睡前故事點評

在自然界里，雖然許多植物運動的方式都不同，但是它們的目的都是一樣的，那就是讓自己成長得更快、更好。所以大家也要經(jīng)常運動哦，經(jīng)常運動有利于人體骨骼、肌肉的生長，增強心肺功能,改善血液循環(huán)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)的機能狀況，有利于人體的生長發(fā)育，提高抗病能力，增強有機體的適應能力。體育鍛煉是增強體質(zhì)的最積極、有效的手段之一。