1.小猴挑食的睡前故事
小猴不愛吃青菜,愛吃零食,每次吃飯總是把青菜挑出去,猴媽媽總是對小猴說:“要多吃青菜,少吃零食,吃零食對身體不好?!?/p>
小猴不聽,大口大口的吃著零食,因?yàn)槌粤闶承『镒兊迷絹碓脚?,小伙伴們都嘲笑它。一天,小猴和學(xué)校的同學(xué)們一起踢足球,可因?yàn)樾『锾?,跑了沒多大一會(huì)就跑不動(dòng)了,同學(xué)們都嘲笑它,說:“小猴是笨蛋,又胖又蠢……”
小猴傷心地跑回家像媽媽訴苦,媽媽安慰小猴說:“都是因?yàn)槟闫綍r(shí)挑食,不好好吃飯,所以才變的這么胖?!?/p>
小猴聽了媽媽的話說:“我以后要多吃蔬菜,再也不挑食了?!?/p>
從此以后小猴再也不吃零食了,每天都吃很多的蔬菜,漸漸的小猴喜歡上了吃蔬菜,慢慢的瘦了下來,皮膚也變的更漂亮了。
小朋友們也要多吃蔬菜,這樣才會(huì)變得漂亮健康哦!
2.小猴挑食的睡前故事點(diǎn)評
蔬菜里含有非常豐富的礦物質(zhì)和微量元素。它是鈣、磷、鉀、鐵的重要來源,還含有鎂、銅、氟、鉬等人體所必需的物質(zhì),特別是蔬菜里含有的鈣、鉀、鎂、鈉的代謝產(chǎn)物在體內(nèi)形成的是堿性物質(zhì)和可以中和我們吃的米、肉、蛋等酸性食物酸堿中和,有利于我們身體的酸堿平衡。同時(shí),蔬菜里還含有豐富的維生素、胡蘿卜素等,這些物質(zhì)是身體組織,比如牙齒、骨骼、肌肉血管等的主要組成元素,有助于人體進(jìn)行正常的生理活動(dòng)。
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