1．哄孩子睡覺的順口溜

01

寶寶乖，寶寶好，大口喝奶喝個(gè)飽。

喝完伸個(gè)大懶腰，一覺睡個(gè)大通宵!

02

12345，上山打老虎，

老虎沒打到，遇到小松鼠，

松鼠有幾只，讓我數(shù)一數(shù)，

數(shù)來又?jǐn)?shù)去，12345。

03

拉大鋸，扯大鋸，

外婆家，唱大戲，

媽媽去，爸爸去，

小寶寶，也要去

04

小白兔，白又白，兩只耳朵豎起來，

愛吃蘿卜和白菜，蹦蹦跳跳真可愛

05

小寶寶，快睡覺，

藍(lán)藍(lán)的天空靜悄悄，小小船兒輕輕搖，

小鳥不飛也不叫，小寶寶好好睡一覺

06

小月亮，高又高，窗戶外面靜悄悄，

我要做個(gè)好寶寶，輕輕上床去睡覺。

07

小老鼠，上燈臺(tái)，偷油喝，下不來，

喵喵喵，貓來了，嘰哩骨碌滾下來。

08

一只哈巴狗，蹲在大門口，

兩眼黑黝黝，想吃肉骨頭，

一只哈巴狗，吃了肉骨頭，

尾巴搖一搖，對我點(diǎn)點(diǎn)頭。

09

搖啊搖，搖啊搖，搖到外婆橋，

外婆夸我好寶寶，然后給我一塊糕。

10

小蜻蜓，大眼睛，

兩對翅膀大又明，

飛東飛西忙不停，

消滅害蟲有本領(lǐng)!

11

小青蛙，呱呱呱，

白白肚皮大嘴巴，

捉害蟲本領(lǐng)大，

小朋友們愛護(hù)它。

12

小蜜蜂，嗡嗡嗡，飛到西，飛到東，

傳花粉，采花蜜，我們學(xué)它愛勞動(dòng)。

13

小寶寶要睡覺，

風(fēng)不吹，浪不高，

小小船兒輕輕搖。

14

小白云，講衛(wèi)生，

從早到晚忙不停，

擦得天空藍(lán)又藍(lán)，

擦得大山青又青。

15

娃娃騎大馬，呱噠呱噠呱噠呱。

騎到外婆家，外婆對她笑哈哈。

2．哄寶寶睡覺注意事項(xiàng)

1、不宜含著乳頭或奶嘴睡

容易使孩子的胃腸功能紊亂。其次，孩子入睡后小嘴依然被乳頭“堵”著，也容易呼吸不暢，導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降，甚至可能引發(fā)窒息。

2、環(huán)境不宜過分安靜

孩子一般在3～4個(gè)月時(shí)就開始自覺地培養(yǎng)“抗干擾”的調(diào)節(jié)能力了。否則，孩子很可能養(yǎng)成這樣的不良睡眠習(xí)慣：只有在人為、刻意制造的“極度”安靜的環(huán)境里才能入睡，而這種環(huán)境在現(xiàn)實(shí)中卻是難求的。

3、不宜在哼唱聲中才能入睡

孩子必須培養(yǎng)的一個(gè)良好的睡眠習(xí)慣，即：以“自然”的方法自行入睡，及醒來之后仍能“自然”地重新入睡，而不是依仗家長諸如搖晃、哼唱或喂食等“人為”的辦法來幫助他安然入夢。