電視色彩豐富，很多嬰兒喜歡望著電視。有些父母不注意，長期讓寶寶處于電視底下，容易加重寶寶眼睛的疲勞度，從而影響寶寶的視力。家中隱形傷害寶寶視力的“殺手”還有哪些呢?一起來看看吧。

典型案例

嬰兒看電視損傷視力

囡囡從6個(gè)月開始就喜歡看電視，只要看到電視畫面就會(huì)停止哭鬧。不少像囡囡這樣的嬰兒父母認(rèn)為，給孩子看電視可以提前開闊視野，增長知識(shí)。

但兒童健康專家提出，看電視合適的距離應(yīng)為2米以外，這個(gè)距離對1歲以內(nèi)的嬰兒是不甚適應(yīng)的。嬰兒視力的距離隨年齡增長逐漸由近到遠(yuǎn)，3個(gè)月前的嬰兒只能看到放置在他眼前的玩具和物品，以后逐漸發(fā)展到可以注視1米左右的物體，以及更遠(yuǎn)處的活動(dòng)著的物體。因此，小嬰兒不可能看到2米以外電視畫面;同時(shí)電視圖像總要比實(shí)物顯得模糊，加之播放的電視圖像有顫動(dòng)，質(zhì)量差的電視播放圖像效果更差。這樣，嬰兒看電視會(huì)增加眼睛的疲勞度，從而降低視力。

視力受損無法用食物改變

問題1：放任孩子看電視

目前，嬰幼兒父母非常重視寶寶的智力發(fā)育，但對視覺健康，以及眼睛和學(xué)能發(fā)展的密切關(guān)系尚未引起足夠重視。中國營養(yǎng)學(xué)會(huì)婦幼分會(huì)蔣卓勤教授指出，不久前，中華醫(yī)學(xué)會(huì)兒科分會(huì)和惠氏聯(lián)合進(jìn)行了“嬰幼兒父母視覺健康和學(xué)能發(fā)展知識(shí)調(diào)查”。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，多數(shù)父母放任孩子看電視，并通過給孩子看碟片的方式進(jìn)行早期教育。

提醒：其實(shí)，即使有好動(dòng)畫片要讓嬰兒看，也只能在2米以外的位置上看幾分鐘，并且不要每天看。

問題2：吃什么可以補(bǔ)什么

還有不少父母認(rèn)為，只要補(bǔ)充胡蘿卜素和吃魚眼睛即可保護(hù)視力。但專家提出，視力一旦受損，是無法因食品而改變的。魚眼睛雖然含有營養(yǎng)素，但營養(yǎng)素的含量不高，難以達(dá)到補(bǔ)眼作用。

提醒：0-4歲是寶寶眼睛發(fā)育的重要時(shí)期，家長要注意保護(hù)寶寶眼睛的發(fā)育，對于寶寶視覺健康而言，葉黃素、維生素A、DHA、AA等都是有益于寶寶眼睛健康發(fā)育的重要營養(yǎng)元素。

問題3：照相閃光燈易傷眼

大部分父母對嬰幼兒眼睛發(fā)育知識(shí)不夠了解。雖然四成以上的父母認(rèn)為紫外線和電視電腦輻射會(huì)對孩子眼睛健康產(chǎn)生危害，但只有少數(shù)父母了解藍(lán)光會(huì)對孩子眼睛健康有害。

提醒：與成人相比，嬰幼兒的晶狀體相對清澈，無法有效過濾光線，眼睛更容易受損。紫外線和紅外線通常都會(huì)被角膜和晶狀體吸收，一般不會(huì)接觸視網(wǎng)膜;可見光中的高能量可見光——藍(lán)光，則會(huì)接觸到視網(wǎng)膜，加速視網(wǎng)膜黃斑區(qū)的細(xì)胞氧化，過量照射甚至損傷視覺細(xì)胞。

強(qiáng)烈的日光、閃光燈、紅外式浴霸的燈光等不能直射嬰幼兒眼睛，不讓嬰幼兒在過強(qiáng)燈光下睡覺。建議外出曬太陽時(shí)，給孩子戴好太陽帽或背對陽光。

護(hù)眼知識(shí)

鮮艷色彩有助寶寶視力

從嬰幼兒出生8至12周開始，便應(yīng)與寶寶做眼神接觸;寶寶除在初生時(shí)接受過簡單的視力檢查外，應(yīng)從6個(gè)月大開始接受定期的專業(yè)視力檢查;3-4歲時(shí)進(jìn)行視力檢查，以后至少每兩年檢查一次(或者根據(jù)衛(wèi)生保健人員建議檢查);眼睛是嬰幼兒的學(xué)能發(fā)展之窗。尤其是對于0-4歲的嬰幼兒，在其生長發(fā)育以及學(xué)能發(fā)展的過程中，外界信息90%是通過眼睛獲得、直接影響著嬰幼兒動(dòng)作、語言的發(fā)展，還關(guān)系到認(rèn)知能力和探索能力的發(fā)展。建議父母平時(shí)在家，可以用鮮艷色彩物體和圖形刺激寶寶的視覺，對眼睛發(fā)育也會(huì)有所幫助。