導(dǎo)航目錄： 1.寶寶吃水果過敏怎么辦

2.寶寶對一種水果過敏以后還能吃嗎

3.寶寶吃水果過敏的癥狀

4.寶寶吃哪些水果容易過敏

5.如何預(yù)防寶寶吃水果過敏

寶寶吃水果過敏怎么辦

一、煮一煮不易過敏

寶寶對柑橘類水果很容易發(fā)生過敏，特別是1歲半以內(nèi)的嬰幼兒應(yīng)謹慎食用。

菠蘿中含有菠蘿蛋白酶，會引起皮膚發(fā)癢、潮紅等過敏癥狀。因此，菠蘿的正確吃法是先將果皮去掉，然后切成片放在1%—2%的鹽水中浸泡20分鐘或者加熱蒸煮。

經(jīng)過這樣處理后的菠蘿不僅變得更加甜美，還把菠蘿蛋白酶都破壞了，這樣就不會發(fā)生過敏現(xiàn)象。

家長為嬰兒添加水果輔食時，要遵循“由少到多，由簡到繁”的原則，建議家長給嬰兒喂食最常見的水果，如香蕉、蘋果、橘子、梨等，不要給孩子挑選稀有的、少見的進口果品，這樣有助于減少過敏癥。

“過敏體質(zhì)的嬰幼兒在初次和第二次嘗試以前沒有吃過的水果時，要特別小心”，家長最好先給孩子少量試吃，然后觀察兩小時內(nèi)是否出現(xiàn)皮疹，若不放心可再觀察3天是否出現(xiàn)延遲性的其他過敏癥狀，如果都無過敏發(fā)生，就表示孩子對該種水果不會產(chǎn)生過敏，以后就可放心吃了。

二、對于過敏體質(zhì)的寶寶在嘗試以前沒有吃過的水果時，應(yīng)少量為宜，觀察2-3天是否出現(xiàn)過敏性皮炎的癥狀，如果沒有任何過敏癥狀發(fā)生，才能讓寶寶放心食用。

有一些寶寶吃水果容易吃得滿臉都是，水果的汁液殘留在寶寶的臉上沒有及時洗凈，就會引起嘴部發(fā)紅、脫皮、瘙癢，甚至全身出現(xiàn)紅疹。所以。媽媽們讓寶寶吃水果時要注意一些方法，避免把果汁弄到皮膚上，這樣也可以減少過敏的風(fēng)險。

芒果正確食用方法：第一次給寶寶吃芒果量不要過多，將芒果切成小塊，直接送入寶寶口中避免蘸到口唇皮膚。也可以將芒果打成汁再用溫開水稀釋給寶寶食用。

獼猴桃正確食用方法：建議媽媽們將獼猴桃榨成汁再用溫開水稀釋后給寶寶食用。第一次食用量不要過多，吃完以后要注意觀察寶寶的情況，如果寶寶可以適應(yīng)，逐漸加量。

菠蘿正確食用方法：切成小塊放在鹽水中浸泡20分鐘或者加熱蒸煮，菠蘿口味更加甜美。并且，可破壞菠蘿中致敏性物質(zhì)蛋白酶，達到脫敏的效果，避免寶寶過敏。

草莓正確食用方法：如果寶寶對其他某些事物過敏，尤其是家族有過敏史的，要等寶寶至少滿一歲時才可以吃草莓。

香蕉正確食用方法：先給寶寶少量香蕉嘗試一下，耐心等待3-4天，看他是否會出現(xiàn)過敏。

寶寶對一種水果過敏以后還能吃嗎？

專家指出：當(dāng)寶寶吃一種食物過敏，是不是說寶寶以后再也不能吃這個食物了呢？當(dāng)然不是。但是最好還是要等一等，至少再等3-5個月，或者等到寶寶一歲以后再次添加，如果寶寶一歲以后依舊對該食物嚴重過敏的話，那就最好等到他更大時再試試看了。

一般情況下，3歲以下的兒童出現(xiàn)過敏的幾率很大，隨著年齡的增長，耐受性逐漸增強，免疫系統(tǒng)發(fā)育越來越完善，對食物的過敏就逐漸減少了。

寶寶吃水果過敏的癥狀

1.皮膚癥狀：濕疹(俗稱“奶癬”)、風(fēng)疹、唇周或眼瞼水腫等；

2.胃腸道癥狀：持續(xù)嘔吐、腹瀉、血便、無故拒奶、便秘等；

3.呼吸道癥狀：氣喘、頻繁咳嗽、流涕等；

4.全身癥狀：煩躁不安、頻繁哭鬧、生長發(fā)育遲緩。

寶寶吃哪些水果容易過敏

1、芒果

芒果甜香滑膩，是許多寶寶愛吃的水果，但芒果中含有大量的果酸、氨基酸、蛋白質(zhì)等刺激性物質(zhì)，很多寶寶吃完芒果以后會出現(xiàn)芒果疹，芒果疹在水果過敏中是發(fā)生率最高的。

芒果疹的主要癥狀是口唇、雙側(cè)口角、上下頜及面頰部出現(xiàn)紅斑、皮疹、小水皰、脫皮、皮膚瘙癢、口舌麻木等癥狀。一旦寶寶出現(xiàn)上述癥狀后，應(yīng)立即停止寶寶食用芒果，將寶寶的手、臉用清水洗凈，及時看醫(yī)生。

2、獼猴桃

獼猴桃含多種維生素，利于寶寶生長發(fā)育，但獼猴桃里的果酸容易引起寶寶的過敏反應(yīng)，特別是一些有牛奶、海鮮過敏史的寶寶不宜多吃。

寶寶對獼猴桃過敏會出現(xiàn)：嗓子疼、嘴唇四周癢、痛，雙唇變紅等癥狀。如果寶寶吃獼猴桃后出現(xiàn)過敏癥狀，除停止食用外，還要多喝水，癥狀就會緩解。

3、菠蘿

菠蘿含有致敏性物質(zhì)，如甙類，羥色胺和菠蘿蛋白酶對人的皮膚、口腔黏膜等都有一定的刺激作用。

寶寶一旦過敏會出現(xiàn)：腹瀉，皮膚瘙癢、紅腫，四肢及口舌發(fā)麻，蕁麻疹等癥狀。此時，媽媽們應(yīng)立即停止進食菠蘿，洗凈手部和臉部并及時就醫(yī)。

4、香蕉

寶寶由于胃腸道粘膜的保護功能還不完全成熟，免疫功能比較脆弱，吃了香蕉以后，蛋白質(zhì)進入體內(nèi)，就可能會導(dǎo)致寶寶發(fā)生食物過敏現(xiàn)象。比如出現(xiàn)蕁麻疹、嘴巴腫脹、或引起濕疹等癥狀。嚴重時會出現(xiàn)呼吸困難等情況，一旦出現(xiàn)呼吸困難立即看醫(yī)生。

5、草莓

草莓雖然含有大量維生素C與胡蘿卜素等多種營養(yǎng)成分，但也含有致敏的蛋白質(zhì)。如果寶寶對其他某些事物過敏，尤其是家族有過敏史的，就有可能會對草莓過敏。

對草莓過敏的寶寶，最常見的癥狀包括：嘴巴有刺痛感、發(fā)癢或腫脹。有的寶寶有可能會出現(xiàn)皮膚過敏反應(yīng)，比如瘙癢或蕁麻疹。一旦出現(xiàn)上述癥狀及時看醫(yī)生。

如何預(yù)防寶寶吃水果過敏

1.一般來說吃生的食物比吃煮熟的食物容易引起過敏反應(yīng)。若牛奶過敏，可將牛奶用文火煮30分鐘，使蛋白質(zhì)變性，可減少過敏，雞蛋的蛋白易發(fā)生過敏，故有過敏體質(zhì)的小兒吃蒸蛋易發(fā)疹子，而吃煮熟的蛋黃，卻少發(fā)或不發(fā)疹子。

2.不要同時食用易引起過敏的食物。

3.在春秋季花開時，少到公園玩耍，減少花粉過敏原的吸入。

4.如有的孩子對某些食物過敏，家長應(yīng)仔細觀察、記錄，明確那些過敏食物不能食用，同時用營養(yǎng)素類同的食物替代，如海魚不能吃可吃肝類食物等。