1．從小和父母吵架

從小父母總吵架，吵起架來不管不顧，孩子很容易沒有安全感。當(dāng)父母專注于吵架時(shí)，孩子處于無人關(guān)注和問津的境地，這會(huì)讓他們感覺他們很不重要，很不可愛，尤其是一些父母吵架時(shí)還不自覺地總拿孩子來說事時(shí)，孩子會(huì)自然地解讀成自己真沒用，不該來到這個(gè)世界上，要是沒有他們爸媽就不會(huì)吵架了。否定自己，不自信的心理模式便開始形成了。

2．家庭關(guān)系不和諧，受父母情緒的影響

對(duì)于3歲之前的孩子，如果父母因“個(gè)性因素”或婚姻關(guān)系沖突，導(dǎo)致情緒不穩(wěn)定，或者焦慮、煩躁、恐懼等負(fù)性情緒太多，會(huì)直接導(dǎo)致孩子的安全感缺乏。這是因?yàn)椋瑤缀跛械暮⒆釉诿鎸?duì)父母的不良情緒和家庭矛盾時(shí)，都有強(qiáng)烈的無助感和恐懼。因此，父母應(yīng)盡力避免在孩子面前發(fā)生沖突，以便給孩子創(chuàng)造一個(gè)安全平和的家庭情感空間。

3．父母比較強(qiáng)勢(shì)、比較嚴(yán)格

父母比較強(qiáng)勢(shì)，對(duì)孩子要求比較苛刻嚴(yán)格的家庭出來的孩子很容易沒有安全感。凡事都是爸媽說的對(duì)、想得更周到，這會(huì)讓孩子一點(diǎn)點(diǎn)喪失自信心的。孩子從來沒有對(duì)的時(shí)候，孩子表達(dá)自己的時(shí)候總會(huì)經(jīng)爸媽的調(diào)教、教誨，最后的成功也會(huì)是爸媽的功勞。于是將來有一天孩子需要自己決定事情的時(shí)候，他們會(huì)非常忐忑，沒有主見，前怕狼后怕虎。

4．從小和家人分離

孩子很小的時(shí)候沒有跟父母生活在一起的孩子，往往缺乏安全感和與人親密相處的經(jīng)驗(yàn)。他們既渴望父母的愛也很想去愛自己的父母，但是他們不會(huì)，總是做不好甚至事與愿違。因此孩子小的時(shí)候尤其是三歲以前的孩子最好跟爸爸媽媽一起生活。

5．孩子小時(shí)候受到不安全感的刺激

在0-6歲期間，在孩子睡覺時(shí)，突然離開，長(zhǎng)期的分離。換陌生的人來照顧孩子的不安全感會(huì)比較重些。在0-6歲期間經(jīng)常給到孩子不安全感的互動(dòng)，或者在孩子犯錯(cuò)誤時(shí)給孩子不適當(dāng)?shù)膽土P。比如把孩子一個(gè)人關(guān)在衛(wèi)生間，或者房間里，或者把孩子關(guān)在門外等處罰都會(huì)造成孩子的不安全感。

6．遺傳因素

孩子攜帶了父母親的DNA 的遺傳基因。如果爸爸媽媽的家庭或家族系統(tǒng)很恐懼缺少愛。那么孩子就會(huì)多了一些不安全感。

7．大環(huán)境的背景導(dǎo)致

人類自創(chuàng)建以來，一直在戰(zhàn)亂和饑荒中。還有分分合合等的因素導(dǎo)致的不安全感。

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