愛(ài)美是人的天性，無(wú)論男女，都希望自己外表光鮮亮麗，而女人更是愛(ài)打扮。可是很多的女人，外表把自己裝扮的很干凈，很漂亮，可是卻一點(diǎn)都不愛(ài)干凈，只是想著讓別人羨慕自己的外表，而不是想著真正的提高自己的素養(yǎng)，把自己生活的環(huán)境收拾得干凈整潔。

女人愛(ài)不愛(ài)干凈，看著三個(gè)地方可以知道很多

1、她的閨房

女人的閨房，是她們生活的重要地方，女人在外把自己裝扮的在漂亮 ，可是如果閨房弄得的邋里邋遢的，那么她也只是虛有其表，不是真的愛(ài)干凈。有些女人的閨房就是不堪入目，鞋子亂放，一副亂推，吃過(guò)的零食到處都是，這樣的女人，多半是不愛(ài)干凈的，婚后也是很容易因?yàn)檫@個(gè)問(wèn)題鬧矛盾。不愛(ài)收拾的女人，婚姻多半是不和諧的

而收拾整潔，把自己的房間收拾的井井有條，懂得裝扮自己閨房的女人，多半是愛(ài)干凈的，她們婚后也會(huì)是個(gè)持家有度，懂得經(jīng)營(yíng)婚姻的女人。

2、她的衣柜

女人是愛(ài)逛街買(mǎi)衣服的，這個(gè)時(shí)候，衣柜里的情況，就反應(yīng)了這個(gè)女人是不是真的愛(ài)干凈。

不愛(ài)干凈的女人，衣柜里即便是價(jià)格昂貴過(guò)得名牌服飾，也會(huì)隨便堆放，毫無(wú)章法。甚至覺(jué)得這些東西是自己買(mǎi)回來(lái)的 ，自己愛(ài)怎么扔都可以。這樣的女人多半是那些花錢(qián)大手大腳，不懂得操持的女人，即便把自己打扮的再干凈，也是難以掩蓋自己不愛(ài)干凈的一面。

3、她的錢(qián)包

女人的錢(qián)包，很大程度上反映了她們愛(ài)不愛(ài)干凈，有些女人雖然背著名牌包包，衣著鮮艷，給人一種很清新的感覺(jué)，可是當(dāng)你打開(kāi)她們的錢(qián)包時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)里面會(huì)有各種的東西，用完了口紅，早上還沒(méi)吃完的小零食，早就過(guò)期的發(fā)票。她們似乎并不覺(jué)得有什么亂的

而愛(ài)干凈的女人，是不會(huì)容忍自己的錢(qián)包有這樣的情況發(fā)生的，即便再小的地方，她們也會(huì)收拾得很干凈。

男人都是愛(ài)干凈的女人，他們都希望自己的老婆會(huì)是個(gè)把自己家里裝扮的舒適，懂得操持家務(wù)女人。同時(shí)愛(ài)干凈的女人不僅能夠長(zhǎng)期享受高質(zhì)量的生活，還能讓自己的另一半更加疼愛(ài)你，因?yàn)槟愕母蓛?，你的?yōu)秀就是征服男人最好的武器。希望在婚姻里，你會(huì)是個(gè)愛(ài)干凈的女人！

另外，中年的女人，也一定要堅(jiān)持食補(bǔ)和運(yùn)動(dòng)，只有由內(nèi)而外的養(yǎng)生才會(huì)顯得更年輕，也更自然！這樣才會(huì)讓婚姻更新鮮！

一、適合女人吃的食物

西紅柿

西紅柿中有抗衰老和降低膽固醇等輔助預(yù)防老年疾病的元素，適合常吃，同時(shí)它含有的維生素P是細(xì)胞正常代謝不可缺少的物質(zhì)，可以使皮膚的色素、暗斑消退，防止色素沉著。

菠菜

菠菜中富含鐵，鐵是人體造血原料之一，是女性經(jīng)期時(shí)的好食品。經(jīng)常吃菠菜的人面色紅潤(rùn)、光彩照人，可遠(yuǎn)離缺鐵性貧血。并且菠菜富含膳食纖維，還可以清理人體腸胃里的熱毒，避免便秘，保持排泄的通暢。

二、適合女人喝的茶

蒲公英刺玫茶：刺玫花是一種“藥食同源”的花茶，用于主治肝胃氣痛、食少?lài)I惡、月經(jīng)不調(diào)等癥。與蒲公英搭配（取刺玫花0.5g、蒲公英根3.5g）成蒲公英刺玫茶，每日用溫水沖泡即可

《新修本草》中，有關(guān)于蒲公英的記載，文中寫(xiě)道：“婦人乳癰腫，水煮汁飲之，立消。”

現(xiàn)在的女性，很多都有乳腺增生，究其原因，多半是肝郁所致，用蒲公英泡茶，不僅能疏通肝經(jīng)，還能消炎祛火，改善乳腺增生。

刺玫就是野生玫瑰花，用它泡水喝，對(duì)調(diào)理女性?xún)?nèi)分泌、活血祛瘀很有益處。玫瑰花的藥性非常溫和，能夠溫養(yǎng)人的心肝血脈，舒發(fā)體內(nèi)郁氣，起到鎮(zhèn)靜、安撫、抗抑郁的功效。

三、適合女人的運(yùn)動(dòng)

慢跑/散步

慢跑對(duì)心臟和血液循環(huán)系統(tǒng)都有很大的好處，每天保持一定時(shí)間的鍛煉（30分鐘以上），更有利于減肥，最好的方式是跑走結(jié)合。

自行車(chē)

最好的養(yǎng)生方式就是融入生活！騎自行車(chē)，這是一項(xiàng)最易于堅(jiān)持的運(yùn)動(dòng)方式，它可以鍛煉腿部關(guān)節(jié)和大腿肌肉，并且對(duì)于腳關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)的鍛煉也很有效果。同時(shí)，它還有助于血液循環(huán)。