1.早孕是什么意思
早孕(早期妊娠)指懷孕的時間在懷孕13周末之前。胚胎在此時會急劇改變發(fā)展。約有半數(shù)婦女在停經(jīng)6周左右出現(xiàn)畏寒、頭暈、流涎、乏力、嗜睡、食欲缺乏,厭惡油膩、惡心、晨起嘔吐等癥狀,稱為早孕反應。這種早孕反應在12周左右自行消失。
2.早孕的表現(xiàn)
月經(jīng)沒來
如果你的經(jīng)期一向很規(guī)律,但這一次月經(jīng)卻沒有按時到來,你可能在察覺以上癥狀之前,已經(jīng)做了一次早孕自測。但如果你的月經(jīng)并不規(guī)律,或者你沒有記住自己的月經(jīng)周期,惡心、胸部觸痛以及頻繁上廁所等早孕反應,可能在你意識到自己月經(jīng)沒來之前,就預示著你懷孕了。
基礎體溫居高不下
在懷孕初期身體癥狀不明顯,但是有一點就是基礎體溫居高不下。如果你記錄基礎體溫并發(fā)現(xiàn)自己的基礎體溫連續(xù)18天呈高溫狀態(tài),你很可能就已經(jīng)懷孕了。
乳房變大、變敏感
懷孕的早期征兆之一就是乳房敏感、脹痛,這是由于你的激素水平提高所引起的。這種脹痛感與你經(jīng)期前的感覺很相似,只是更強烈一些。這種不適感在你懷孕3個月之后會有明顯好轉,這時,你的身體已經(jīng)適應了孕期荷爾蒙的改變。
對氣味更加敏感
如果你剛懷孕不久,你可能會受不了炒菜的油煙味或茶葉的氣味,而且某些香味還會讓你作嘔。盡管沒有人能夠確定,但這可能是由于你體內急速增加的雌激素所導致的。你可能還會發(fā)現(xiàn)那些平時你很喜歡吃的東西,突然間也會讓你覺得惡心。
腹脹
懷孕早期荷爾蒙的變化可能會讓你感到脹氣,一些女性在經(jīng)期到來之前,也會有這種感覺。這也就是為什么懷孕早期在你的子宮還很小的時候,你就會覺得衣服的腰部緊繃繃的。
3.早孕的檢查方法
試紙檢測
從同房到懷孕一般需要7天左右的時間,即可檢測是否懷孕,但是檢測條件比較苛刻。
超檢測在妊娠5周后就可以看見孕囊,檢測率高達100%
CG血液檢測性生活一周后就可以到醫(yī)院做血檢HCG檢查來確定是否懷孕,檢測率同樣高達100%。
4.早孕的注意事項
保持心情舒暢
可采取轉移注意力的辦法,要放松心情,平時可以逛逛公園、觀花賞景,以減輕懷孕的癥狀。同時,堅持進食,健康合理的飲食是為了孩子的健康發(fā)育。
在飲食上注意搭配
如少吃油膩腥氣的食品,以清淡合口味為主,可以選擇每日少食多餐,許多女性在早上剛起床就感覺惡心或嘔吐,這常常是因為空腹的原因。有早孕反應時,愛吃帶酸味的食品,可信用一些梅干、桔干等增進食欲。冷卻的食品容易接受,早孕反應也小,可食用一些涼伴菜,也可將熱菜涼一再端到孕婦面前。要不斷改進飯菜的花樣,以增進食欲。
注意個人衛(wèi)生
婦女懷孕后,陰道分泌物增多,外陰部易被細菌感染,要經(jīng)常清洗,勤洗澡,勤換內褲。
注意適當?shù)墓ぷ髋c活動
但強度不宜大,避免劇烈運動,防止受到外傷。注意必要的營養(yǎng)。
加強孕前身體素質的鍛煉
特別要培養(yǎng)不挑食的習慣,因為體質差的人,環(huán)境稍微一變,就會因為不適應而生病。
5.健康小提示
早孕期注意避免感染,特別是病毒性感染。早孕孕婦若患風疹,就會導致胎兒先天性心臟病、小頭畸形、神經(jīng)性耳聾、智力障礙等。如果妊娠早期孕婦患了嚴重感冒,可引起胎兒唇裂、巨細胞包涵體病毒、乙型肝炎病毒等都可以使胎兒流產(chǎn)、畸形等,所以早孕的孕婦要注意衛(wèi)生,少上街或串門,避免接觸有病的人群,防止傳染各種疾病。
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