到了孕中后期也就是孕28~38周的時候，胎動不僅僅只是神奇，還和肚里胎寶寶的健康密切相關。每日記錄胎動，是監(jiān)督寶寶健康簡單、經(jīng)濟又有效的辦法，所以，準媽媽不僅要感受胎動還要計算胎動。

胎動一般在兩個小時之內(nèi)就可累計算到10次。如果不到10次，則應繼續(xù)數(shù)胎動。如果連續(xù)觀察6個小時，胎動數(shù)兩小時內(nèi)仍不足10次，則必須到醫(yī)院檢查。胎寶寶有固定的休息睡眠時間，這期間不容易感覺到胎動。但時間最長不超過1小時。若胎寶寶1小時都沒有活動，建議準媽媽吃點東西，或者拍一拍肚子，正常情況下，胎寶寶會馬上恢復胎動。

每天早、中、晚飯前或飯后，最好選擇固定的時間，在大致相同的情形下計數(shù)胎動。不一定要躺著或穩(wěn)穩(wěn)地坐著，只要能感覺到胎動，也可以在室內(nèi)走動、聊天。但要避免因注意力不集中而漏數(shù)了胎動次數(shù)。胎動次數(shù)還會受到巨大聲音、強光刺激和準媽媽健康狀況的影響，所以，計算胎動時要把外在因素考慮進去。

隨著胎寶寶一天天長大，動作越來越明顯，說明胎寶寶越來越有力量、越來越自信。但是如果胎寶寶出現(xiàn)急促的運動，期間經(jīng)過一段時間后又突然停止，這可能就是胎寶寶發(fā)出的異常信號，要引起重視。準媽媽要仔細觀察每天的胎動，如發(fā)現(xiàn)異常時，馬上到正規(guī)的醫(yī)院進行檢查。