1．拖鞋

也有很多準(zhǔn)媽媽在孕晚期水腫厲害的時(shí)候，再也找不到適合孕媽媽的鞋子了，于是大多數(shù)孕媽媽都會(huì)選擇拖鞋，但拖鞋雖然非常舒服，但也算是最不安全的鞋子了。一方面拖鞋鞋底一般非?；?，容易摔倒；另一方面要避免帶按摩效果的拖鞋，有些媽媽想著按摩的鞋子可能更能緩解疲勞。其實(shí)不然，人的腳上有很多穴位，對(duì)正常人來說，長(zhǎng)期刺激穴位對(duì)身體有好處，但對(duì)于孕媽媽來說，有可能也因此流掉腹中寶寶。所以，孕媽媽們要謹(jǐn)慎啊！

2．太薄的平底鞋

鞋底太薄的話，人體足弓不能很好地吸收人體行走時(shí)的震蕩，此時(shí)，肌肉和韌帶更容易出現(xiàn)疲勞和損傷的狀況，會(huì)妨礙胎寶寶生長(zhǎng)。所以，就算天熱的夏季，底太薄的平底鞋是要禁止的。孕媽媽平時(shí)最好穿兩三厘米高的軟幫平跟鞋，舒適安全，對(duì)母嬰都有利。

3．高跟鞋

別看女星、女名人們一個(gè)個(gè)為了出鏡、為了能更好的顯示自己的氣質(zhì)，而忘記危險(xiǎn)穿上高跟鞋。因?yàn)閼言兄型砥?，腹部漸漸隆起、突出，導(dǎo)致身體重心發(fā)生改變，這樣很容易引起摔跤危險(xiǎn)，致使流產(chǎn)發(fā)生。

4．孕期選鞋小貼士

孕媽媽穿鞋最好選后跟約2-3厘米高的軟底布鞋或運(yùn)動(dòng)鞋，這些鞋有良好的彈性，在腳部水腫時(shí)也可隨腳的形狀變化，還能減輕孕婦的身體負(fù)擔(dān)。對(duì)于長(zhǎng)期穿高跟鞋不習(xí)慣穿矮跟鞋或者工作需要不得不偶爾穿高跟鞋的準(zhǔn)媽媽來說，偶爾穿低于5厘米的高跟鞋也并無不可，但是一定要注意安全，感覺身體控制不好重心就千萬不要勉強(qiáng)。孕婦穿鞋，安全第一，讓自己舒服非常重要。