1．孕婦坐飛機(jī)坐什么位置最好?

孕婦坐飛機(jī)坐稍微前面的、不要座靠窗戶的位置最好，這樣方便孕婦每隔半個(gè)小時(shí)起來走動(dòng)走動(dòng)。

飛機(jī)上沒有哪個(gè)位置專門為孕婦設(shè)計(jì)的，都是一樣的，關(guān)鍵還得看孕婦有沒有做過飛機(jī)的經(jīng)驗(yàn)，幾個(gè)月大了，一般孕婦不適合坐飛機(jī)如果臨近產(chǎn)期的話。另外，孕媽媽準(zhǔn)備易穿易脫得鞋子，也許在飛機(jī)航行的時(shí)候，你貪圖舒服而脫了鞋，但是在下飛機(jī)的時(shí)候卻發(fā)現(xiàn)雙腳浮腫而很難再將鞋穿上，另外隆起的腹部也讓你穿起鞋來很費(fèi)勁。因此，再出門之前，一定要記得穿一雙輕便而舒適的鞋。

2．孕婦乘飛機(jī)須有人陪同，盡量注意以下事項(xiàng)

1、選擇靠過道的位置方便活動(dòng)。孕婦的腿部和腳腕容易浮腫，久坐時(shí)容易不適，建議坐在靠過道的位置，一來位置相對(duì)寬敞一些，二來方便起身活動(dòng)，尤其是在長(zhǎng)距離旅行的時(shí)候。

2、系安全帶時(shí)不要勒著肚子。由于孕婦肚子較大又需要保護(hù)，一般不建議把安全帶直接勒在肚子上，最好將安全帶系于恥骨上方、隆起的肚子之下，松緊適中即可。

3、在飛機(jī)上每隔1小時(shí)走動(dòng)一下，讓下肢血液循環(huán)暢通。也可定時(shí)做一些簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)，如活動(dòng)雙肢、轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)腳踝。

4、穿寬松、柔軟的衣服，注意保暖。在背后放個(gè)小枕頭，以緩沖顛簸。

5、注意攝取充分的水分。在飛機(jī)提升飛行高度或機(jī)內(nèi)溫度時(shí)，孕婦可能有脫水或惡心的反應(yīng)，因此一定要攝取充足的水分。

6、在旅途中一旦發(fā)生產(chǎn)科急癥，如不明原因的腹痛、陰道出血、宮縮、陰道大量排出水樣液體(羊膜破裂)、陰道排出組織或血塊，應(yīng)及時(shí)報(bào)告乘務(wù)員，請(qǐng)求幫助。

3．健康小提示

懷孕中期的孕婦，坐飛機(jī)屬相對(duì)穩(wěn)定時(shí)期，孕婦的精神狀態(tài)也比較好。在這個(gè)階段，孕吐的現(xiàn)象已經(jīng)過去，流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)也低。孕婦在身體健康的情況下，可以和其他旅客一樣乘坐飛機(jī)出行。為防患于未然，孕婦最好征求婦產(chǎn)科醫(yī)生意見，進(jìn)行孕期各項(xiàng)檢查，并將自己的體檢報(bào)告隨身攜帶。另外在孕晚期，從中醫(yī)上講做飛機(jī)，汽車都比較容易動(dòng)氣。還是盡量少出門比較好。