1．孕婦過年禁忌一：大掃除切記爬高上低

年前的大掃除，最好是全家總動(dòng)員，孕婦不要逞強(qiáng)自己大包大攬的全干，這樣很容易就身體吃不消了。尤其是爬高上低的拆洗窗簾，擦窗戶，費(fèi)勁用力的搬動(dòng)家具，提米扛面的這類工作，千萬不要自己做，哪怕自己身體好也要讓老公或者是家里幫忙完成。

2．孕婦過年禁忌二：家務(wù)選擇力所能及的干

體質(zhì)較差，或者是孕晚期的孕婦，家務(wù)活可干可不干。如果是閑不下來的話，就做一些力所能及的小事情，擦擦桌子，掃掃地，要以自己和寶寶的安全為首要任務(wù)。

3．孕婦過年禁忌三：新年服飾以安全舒適為好

過年的時(shí)候都想穿的漂漂亮亮的，但是孕早期的年輕女性，還是要避免穿高跟鞋和緊身衣。孕中期和孕晚期的女性，穿著一定要穿寬松舒適的孕婦服裝。孕婦的打扮也最好是化淡妝，哪怕是裸妝，也不用不好意思，懷孕的女性是最美的哦。

4．孕婦過年禁忌四：走親訪友時(shí)應(yīng)避免勞累

孕婦身體比較重，也容易疲勞，所以在過年的時(shí)候，家人也要體諒，去走親訪友的時(shí)候，不要一天去多家拜年，孕婦吃不消寶寶也受影響?？梢苑珠_每天去2-3家，待的時(shí)間也不要過長(zhǎng)，孕婦久坐也會(huì)很辛苦。

5．孕婦過年禁忌五：少吃動(dòng)物內(nèi)臟千萬別喝酒

春節(jié)期間，人們會(huì)增加高蛋白、高脂肪的食物。對(duì)此，孕婦在春節(jié)期間一定要保持營(yíng)養(yǎng)平衡，不能過多吃動(dòng)物內(nèi)臟，以免引起胎兒發(fā)育障礙。應(yīng)少吃罐頭、腌肉、火腿、香腸，應(yīng)以鮮肉為主。不宜喝冷飲料、甜飲料、咖啡、濃茶等，避免胎兒興奮，胎動(dòng)不安，出現(xiàn)臍帶纏繞等現(xiàn)象。喝酒是導(dǎo)致嬰兒畸形和智能低下的主要原因之一，因此酒更是孕婦的禁忌。

6．孕婦過年禁忌六：過年期間切勿暴飲暴食

如果是胃口好的準(zhǔn)媽媽，在過年的時(shí)候，看著滿桌的美酒佳肴，也要控制好自己的肚子。千萬不要貪吃，暴飲暴食的后果，不僅僅是自己腸胃難受，家人緊張，營(yíng)養(yǎng)過剩的話，生產(chǎn)寶寶的時(shí)候也會(huì)有困難。

7．孕婦過年禁忌七：K歌打麻將看電影都要放棄

守夜、春晚、賀歲大片、打麻將等是春節(jié)期間的重要娛樂活動(dòng)，這些娛樂活動(dòng)對(duì)孕婦同樣有巨大吸引力。孕婦不宜在電影院看電影，因?yàn)閺?qiáng)烈的音效和不流通的空氣，以及緊張刺激的情節(jié)可導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)不適。很多孕婦在春節(jié)期間與好友到歌廳K歌，而懷孕頭三個(gè)月大聲歌唱會(huì)使肺活量，增加、全身血液循環(huán)加快，容易誘發(fā)先兆流產(chǎn);歌舞廳包廂里空氣污染較重，音樂刺耳，對(duì)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育不利。

8．孕婦過年禁忌八：遠(yuǎn)離二手煙和嘈雜環(huán)境

大家都知道二手煙的危害，過年團(tuán)聚，一家人在一起其樂融融的時(shí)候，有孕婦在場(chǎng)家里的男性最好不要室內(nèi)吸煙。而環(huán)境過于嘈雜的場(chǎng)合，例如麻將桌，孕婦也不宜久在。

9．孕婦過年禁忌九：濃妝艷抹

在我們的文化中，打扮得漂漂亮亮過年，意味著新年新氣象。孕婦適度打扮，可以愉悅心情，增加喜慶氣氛，但是卻不建議孕婦過度濃妝艷抹。因?yàn)轭伾r艷的化妝品往往含有如鉛、汞等大量重金屬，妝品中的重金屬不僅傷害肌膚，還會(huì)影響胎兒健康，所以建議孕媽使用如親潤(rùn)BB霜等專業(yè)安全的孕婦化妝品進(jìn)行簡(jiǎn)單的修顏遮瑕，以清新裸妝歡度春節(jié)即可。

10．健康小提示

旅行，是這些年新興的備受國(guó)人喜愛的過年方式，但孕婦卻不宜長(zhǎng)途旅行，尤其是處在孕早期和孕晚期的孕媽。孕早期胚胎著床尚未穩(wěn)妥，長(zhǎng)途旅行易疲累，過度緊湊的行程使孕早期媽媽保胎不易，而孕晚期的孕婦則可能引發(fā)流產(chǎn)。所以建議孕媽在春節(jié)期間不要長(zhǎng)途旅行，若要出行，必須先得醫(yī)生同意，并在出發(fā)前還須了解景點(diǎn)附近的醫(yī)療機(jī)構(gòu)。